Chcete zabránit zamlžování oken a plísním v domě či bytě v chladném období a zároveň podpořit své zdraví? Pak mějte vlhkost ve své domácnosti pod kontrolou. Jaká je ideální úroveň vlhkosti ve vaší domácnosti v zimě? Odpověď na tuto otázku se rozhodně vyplatí znát.
Ideální vlhkost v bytě a domě. Jaká je v zimě a jaká v létě?
V zimě by se vlhkost v bytě nebo domě měla pohybovat mezi 45 a 60 procenty. V létě je ideální vlhkost v bytě nebo domě mezi 40 a 55 procenty. Pamatujte si, že vlhkost ve vaší domácnosti by nikdy neměla klesnout pod 40 procent nebo stoupnout nad 60 procent. Chcete-li mít vlhkost skutečně pod kontrolou, používejte doma vlhkoměr.
Rizika suchého vzduchu
Pokud máte doma v zimě krb nebo kamna nebo topíte na příliš vysokou teplotu, budete pravděpodobně bojovat se suchým vzduchem. Relativní vlhkost vzduchu, která nepřesahuje 35 až 40 procent, je považována za příliš suchou.
Co vám hrozí, pokud máte doma suchý vzduch?
Vysušení pokožky i sliznic dýchacích cest. To s sebou může přinést nepříjemné škrábání v krku nebo kašel. Suché sliznice dýchacích cest jsou navíc ideální branou pro vniknutí nejrůznějších infekcí.
Tipy, jak zvýšit vlhkost vzduchu
Připadá vám vzduch ve vaší domácnosti příliš suchý? Pak můžete vlhkost ve svém bytě nebo domě zvýšit několika způsoby. Velmi užitečné mohou být zejména zvlhčovače vzduchu nebo aroma lampy. Ke zvýšení vlhkosti v domácnosti mohou přispět také pokojové rostliny nebo obyčejná miska naplněná vodou.
Nadměrná vlhkost v bytě podporuje růst plísní
Pokud je relativní vlhkost ve vašem bytě nebo domě v zimě vyšší než 60 procent, rozhodně neváhejte a snižte ji. Nadměrná vlhkost je živnou půdou pro roztoče a plísně, které často přispívají ke vzniku alergií. Vysoká vlhkost se projevuje také zaprášenými okny, vlhkými stěnami často pokrytými plísní, drolící se omítkou nebo vydýchaným vzduchem.
Tipy, jak snížit vlhkost
- Používejte odvlhčovače vzduchu – elektrické i tabletové
- pravidelně větrejte
- v zimě zajistěte dostatečné vytápění
- nesušte doma prádlo
- při vaření používejte pokličky a mějte zapnutý odsavač par.
- omezte pěstování pokojových rostlin na minimum
- po sprchování zavřete dveře do koupelny
