V dnešní době trávíme nespočet hodin vsedě – ať už v práci, při sledování televize nebo ve školních lavicích. Tato pasivita má negativní vliv na naše tělo a často vede k bolestem zad. Existuje však rychlé a účinné řešení – chilli masti, které nejenže přinášejí úlevu od bolesti, ale jsou také zajímavým způsobem, jak vylepšit domácí lékárničku.
S nárůstem počtu hodin strávených vsedě, ať už kvůli práci na počítači, odpočinku u televize nebo ve školních lavicích, postihují bolesti zad stále více z nás. Jedním z účinných způsobů, jak ulevit od bolesti zad, jsou tzv. chilli masti.
Možná jste již slyšeli o kapsaicinu, rostlinném alkaloidu, který se používá při léčbě různých onemocnění, jako je trombóza, srdeční arytmie nebo ateroskleróza. Kapsaicin, který dodává chilli papričkám jejich charakteristickou štiplavost, má podobný účinek i v mastech. Při používání těchto mastí je však třeba opatrnosti.
Hřejivé masti s obsahem chilli jsou dnes již snadno dostupné a jejich pálivé složky stimulují prokrvení ztuhlých svalů a pomáhají zmírnit bolesti zad. Při aplikaci na kůži pocítíte v postižené oblasti hřejivý až pálivý pocit. Již po několika minutách by mělo dojít k uvolnění a postupné úlevě od bolesti.
Při používání masti však buďte opatrní a nenanášejte ji na poškozenou nebo poraněnou kůži. Po aplikaci masti si nezapomeňte důkladně umýt ruce, abyste se vyhnuli nepříjemnému kontaktu s očima nebo jinými citlivými místy.
Pro milovníky domácího mazání máme dobrou zprávu – chilli mast si můžete vyrobit sami doma. Budete potřebovat čerstvé nebo sušené chilli papričky s vysokým obsahem kapsaicinu a lékařskou vazelínu nebo sádlo. Po zahřátí vazelíny nebo sádla ve vodní lázni přidejte nasekané chilli papričky a nechte směs několik minut stát, aby se kapsaicin uvolnil do masti. Po scezení a ztuhnutí je vaše domácí mast připravena k použití.
