Hubnutí

6.5.21. Skutečný zabiják tuků: pouhá 1 odměrka vám pomůže shodit téměř 10 kg!

22.2.21. 5 nejlepších potravin pro obnovení a udržení hormonální rovnováhy, s nimiž zhubnete.

Sportovní matka se doma věnuje fitness a józe s dítětem

2.8.19. Hubnutí - to platí i pro děti!

Některé ženy mají to štěstí, že se jejich postava po porodu nijak zásadně nezmění a rychle se vrátí do formy. Jiné se nemohou zbavit poporodních kil ani po třech letech doma s dítětem. Hodně záleží na kondici a životním stylu matky před těhotenstvím, ale samozřejmě také na dalších faktorech, jako je věk, genetika atd. I když se to vedle mateřských povinností nezdá, skvělou příležitostí ke zhubnutí je právě doba na rodičovské dovolené.

25.7.18. Cuketa pro vaše zdraví!

Zařadíte-li cuketu do svého jídelníčku, nejenže si na ní pochutnáte, ale můžete si být jisti, že vašemu tělu výrazně prospěje.

1.6.18. Třešně - pro krásu a podporu hubnutí

Letošní extrémní teploty a brzký nástup léta urychlují růst a dozrávání všech plodin včetně třešní.

Bylinky hubnutí myhealthylivingcoach.jpg

14.5.18. Připravte se na sezónu plavek s těmito bylinkami!

Známe jejich blahodárnou sílu při nachlazení a mnoha dalších potížích, ale málokdo ví, že správným používáním některých bylinek a koření lze poměrně snadno zhubnout.