Všichni bychom se měli chránit před sluncem. Nadměrnému slunečnímu záření jsme vystaveni zejména v letních měsících, ale to neznamená, že po zbytek roku nehrozí žádné riziko. Pokud se nechráníme, mezi nejznámější komplikace horkých dnů patří dehydratace, úpal, spálená kůže, kolaps a dokonce srdeční selhání. Z dlouhodobého hlediska mohou oba typy ultrafialového záření, UVA i UVB, způsobit rakovinu kůže. Musíte se také rozhodnout, zda dáváte přednost výrazně opálené pokožce, nebo předčasnému stárnutí s vráskami a stařeckými skvrnami.
