Pivo je něco, co všichni dobře známe. Je to alkoholický nápoj, který obvykle pijeme s určitými potravinami. To platí zejména pro obyvatele Evropy. Pivo obsahuje více bílkovin a vitaminů skupiny B než víno. Množství antioxidantů je srovnatelné s vínem. Chmel, jedna z hlavních složek piva, je mimořádně bohatým zdrojem flavonoidů, které jsou velmi silnými antioxidanty. Je také dobré vědět, že pivo je mimořádně dobrým zdrojem minerálních látek, které hrají důležitou roli v několika metabolických procesech. Pokud se pivo pije v dostatečném množství, nepochybně přispívá k posílení zdraví ve více směrech.
V dnešním článku vám prozradíme 10 dobrých důvodů, proč byste měli pít pivo:
1) Chrání ledviny
Pivo dokáže udržet vaše ledviny zdravé. Nedávná studie prokázala, že pivo má na ledviny skutečně blahodárný vliv.
Jedna láhev piva (nebo jedno točené pivo) totiž snižuje riziko vzniku ledvinových kamenů.
2) Snižuje hladinu cholesterolu
Pivo může také snižovat hladinu cholesterolu v krvi. Je třeba vědět následující: Rozpustná vláknina obsažená v pivu výrazně snižuje hladinu LDL cholesterolu, tedy špatného cholesterolu.
3) Dodává vitaminy skupiny B
Pivo zvyšuje hladinu vitaminů skupiny B v těle. Podle odborníků tento nápoj obsahuje několik důležitých vitaminů skupiny B, jako jsou B1, B2, B6 a B12. Výzkumy také ukazují, že pijáci piva mají až o 30 % vyšší hladinu vitaminu B6 než lidé, kteří ho nepijí. Ve srovnání s vínem je tato hladina až dvojnásobná! Nezapomeňte také (zejména vegetariáni), že pivo je vydatným zdrojem nepostradatelného vitaminu B12.
4) Posiluje kosti, předchází osteoporóze
Pivo pro silné kosti! Ano, studie potvrzují, že zvýšený obsah křemíku v pivu účinně přispívá k lepší hustotě kostí, a tím předchází osteoporóze.
5) Odstraňuje nespavost
Pivo skvěle působí proti nespavosti. Za tento účinek vděčí látkám lakto-flavinu a kyselině nikotinové, které jsou v pivu hojně zastoupeny a mohou podporovat zdravý spánek.
6) Snižuje riziko infarktu
Bylo prokázáno, že pivo snižuje riziko srdečního infarktu. Podle odborníků mají pijáci piva o 40 % až 60 % nižší riziko infarktu ve srovnání s lidmi, kteří ho nepijí.
7) Snižuje riziko vzniku krevních sraženin
Pivo je také skvělou prevencí nebezpečných krevních sraženin. Odborníci tvrdí, že pivo obsahuje účinné látky, které zabraňují tvorbě krevních sraženin. Ty totiž mohou vést k trombózám způsobujícím mrtvici nebo jiným závažným zdravotním komplikacím.
8) Zlepšuje paměť
Odborníci poukazují na to, že pivo má potenciál zvýšit kapacitu vaší paměti. Nedávná studie ukázala, že pijáci piva mají mnohem nižší riziko Alzheimerovy choroby a demence než ti, kteří pivo nikdy nepijí.
9) Snižuje stres
Tento nápoj vám zaručeně pomůže v boji proti stresu.
Skupina vědců z Montrealské univerzity zjistila, že pouhé 2 sklenice piva denně (2 x 2,5 dcl) mohou snížit stres a pocity úzkosti v práci. Samozřejmě by se mělo pít po pracovní době, ne před ní nebo během ní.
10) Zlepšuje kvalitu pleti
Posledním, ale neméně důležitým přínosem pití piva je jeho vliv na pleť, díky kterému vypadá mladší a krásnější. odborníci potvrzují, že některé vitaminy obsažené v pivu dokáží regenerovat pleť a mají vliv i na její pigmentaci. s pivem se vaše pleť stává hladší a jemnější.
