Pivo je nám všem dobře známé. Je to alkoholický nápoj, který obvykle pijeme s určitými potravinami. To platí zejména pro obyvatele Evropy.
Pivo obsahuje více bílkovin a vitaminů skupiny B než víno. Množství antioxidantů je srovnatelné s vínem.
Chmel, jedna z hlavních složek piva, je mimořádně bohatým zdrojem flavonoidů, které jsou velmi silnými antioxidanty.
Je také dobré vědět, že pivo je mimořádně dobrým zdrojem minerálních látek, které hrají důležitou roli v několika metabolických procesech.
Pokud se pivo pije v dostatečném množství, nepochybně přispívá k posílení zdraví ve více směrech.
V dnešním článku vám prozradíme 10 dobrých důvodů, proč byste měli pít pivo:
1) Chrání ledviny
Pivo dokáže udržet vaše ledviny zdravé. Nedávná studie prokázala, že pivo má na ledviny skutečně blahodárný vliv.
Jedna láhev piva (nebo jedno točené pivo) totiž snižuje riziko vzniku ledvinových kamenů až o 40!!!
2) Snižuje hladinu cholesterolu
Pivo může také snižovat hladinu cholesterolu v krvi. Je třeba vědět následující: Rozpustná vláknina obsažená v pivu výrazně snižuje hladinu LDL cholesterolu, tedy špatného cholesterolu.
3) Dodává vitaminy skupiny B
Pivo zvyšuje hladinu vitaminů skupiny B v těle. Podle odborníků tento nápoj obsahuje několik důležitých vitaminů skupiny B, jako jsou B1, B2, B6 a B12.
Výzkumy také ukazují, že pijáci piva mají až o 30 % vyšší hladinu vitaminu B6 než lidé, kteří ho nepijí. Ve srovnání s pijáky vína je tato hladina až dvojnásobná!
Nezapomínejte také (zejména vegetariáni), že pivo je vydatným zdrojem nepostradatelného vitaminu B12.
4) Posiluje kosti, předchází osteoporóze
Pivo pro silné kosti!
Ano, studie potvrzují, že zvýšený obsah křemíku v pivu účinně přispívá k lepší hustotě kostí a tím předchází osteoporóze.
5) Odstraňuje nespavost
Pivo skvěle působí proti nespavosti.
Za tento účinek vděčí látkám lakto-flavinu a kyselině nikotinové, které se v pivu hojně vyskytují a mohou podporovat zdravý spánek.
Článek pokračuje na další straně……
6) Snižuje riziko infarktu
Pivo prokazatelně snižuje riziko infarktu.
Podle odborníků mají pijáci piva o 40 až 60 % nižší riziko infarktu ve srovnání s lidmi, kteří ho nepijí.
7) Snižuje riziko vzniku krevních sraženin
Pivo je také skvělou prevencí nebezpečných krevních sraženin. Odborníci tvrdí, že pivo obsahuje účinné látky, které zabraňují tvorbě krevních sraženin. Ty totiž mohou vést k trombózám způsobujícím mrtvici nebo jiné závažné zdravotní komplikace.
8) Zlepšuje paměť
Odborníci poukazují na to, že pivo má potenciál zvýšit kapacitu vaší paměti.
Nedávná studie ukázala, že pijáci piva mají mnohem nižší riziko Alzheimerovy choroby a demence než ti, kteří pivo nikdy nepijí.
9) Snižuje stres
Tento nápoj vám zaručeně pomůže v boji proti stresu.
Skupina vědců z Montrealské univerzity zjistila, že pouhé 2 sklenice piva denně (2 x 2,5 dcl) mohou snížit stres a pocity úzkosti v práci.
Samozřejmě by se mělo pít po pracovní době, ne před ní nebo během ní.
10) Zlepšuje kvalitu pleti
Poslední, ale neméně důležitou výhodou pití piva je jeho vliv na pleť, kterou činí mladší a krásnější.
Odborníci potvrzují, že některé vitaminy obsažené v pivu dokáží regenerovat pokožku a navíc mají vliv na její pigmentaci.
Díky pivu je vaše pleť hladší a jemnější.
Naštěstí bude brzy víkend, takže víte, co dělat. Vyrazte večer do nejbližšího podniku na jedno. Ale jen jedno, maximálně dvě!
