Cítíte se někdy nepříjemně kvůli tomu, jak se cítíte? Špatný tělesný zápach může být trapný. Váš zápach je sice primárně dán geneticky, ale může být způsoben nebo zesílen potravinami, které jíte.
Dnes jsme pro vás sestavili seznam potravin, které nejvíce ovlivňují váš tělesný zápach. Přečtěte si, které potraviny jsou v pořádku a kterým je lepší se vyhnout.
Voda vs. pivo
Pití vody pomáhá tělu odstraňovat toxiny, které způsobují nepříjemný tělesný zápach. Pití piva se sice může zdát jako dobrý způsob relaxace po celodenní práci, ale může způsobovat nepříjemný tělesný zápach.
Jogurt vs. mléko
Aktivní kultury obsažené v jogurtu snižují množství siřičitanů, které způsobují zápach. Také vitamin D obsažený v jogurtu pomáhá bojovat s bakteriemi přítomnými v ústech, a tím snižuje zápach z úst. Mléko naopak obsahuje cholin, který může způsobovat nepříjemný tělesný zápach.
Citronová šťáva vs. víno
Víno se může zdát jako dobrý způsob, jak si zpříjemnit večer, ale kocovina z nadměrné konzumace alkoholu není jediným špatným důsledkem – může se stát, že zažijete den, kdy budete cítit alkoholem. Zkuste místo toho pít vodu s citronem. Citrony pomáhají při detoxikaci organismu díky svým vysokým antioxidačním vlastnostem.
Bylinný čaj vs. káva
Bylinný čaj je skvělým zdrojem antioxidantů. Čím méně toxinů vaše tělo obsahuje, tím lépe se budete cítit. Naopak káva nebo jakýkoli nápoj s kofeinem vám může způsobit nepříjemný zápach.
Jablka vs. květák
Jablka díky svým přirozeným čisticím vlastnostem pomáhají proti nepříjemnému zápachu. Květák zase obsahuje cholin a vitamin B, které působí proti nepříjemnému tělesnému zápachu.
Pomeranče vs. dýně
Citrusové plody krásně voní a tělo je snadno vstřebává, což je rychlý způsob, jak zlepšit celkový zápach. Dýně naproti tomu obsahuje cholin, který se metabolizuje na trimetylamin. Hromadění trimetylaminu v těle může způsobit nepříjemný tělesný zápach.
Kardamom se skořicí vs. česnek s cibulí
Kardamom se skořicí nejen dokonale ochutí vaše jídlo, ale také vás učiní žádanějšími, protože dodá vašemu tělu svěží a příjemnou dlouhotrvající vůni. Naopak česnek a cibule obsahují organické sloučeniny síry, které se metabolizují a způsobují nepříjemný tělesný zápach.
Celer vs. chřest
Celer pomáhá vašemu tělu uvolňovat feromony, díky nimž působíte na opačné pohlaví přitažlivěji. Kyselina asparagová v chřestu se rozkládá na sirné sloučeniny, které mohou způsobovat nežádoucí tělesný zápach.
Bílé ryby a červené maso
Zdržení se konzumace červeného masa může mít určité „čichové“ výhody. Studie ukázala, že ženy, které po dobu dvou týdnů konzumovaly bezmasou stravu, vnímaly tělesný pach mužů jako atraktivnější a příjemnější ve srovnání s těmi, kteří konzumovali červené maso. Konzumace ryb neeliminuje stejné nepříjemné pachy, které se uvolňují při metabolismu červeného masa. Pokud plánujete jít na rande, je lepší jíst ryby než červené maso.
