Lidé rádi chodí na společenské akce. Tyto akce vyžadují pěkné oblečení a nádherné vysoké podpatky. Boty na vysokém podpatku sice prodlouží vaše nohy a vy budete vypadat elegantněji, ale pak je často vaším jediným přáním se tohoto trápení co nejdříve zbavit. Dnes jsem pro vás shromáždila několik triků, které vám umožní nosit oblíbené podpatky, kdykoli budete chtít, aniž byste museli trpět bolestí.
1. Uložte boty do lednice
Vložte boty na 30 minut do mrazničky. Až si studené boty obujete, všimnete si, jak se materiál přizpůsobí tvaru vašich teplých nohou. Můžete také zkusit vložit do bot sáček s vodou a dát je do mrazáku. Zmrzlá voda boty trochu roztáhne.
2. Ponožky a horká voda
K namáčení bavlněných ponožek použijte horkou vodu. Oblékněte si je, obujte si boty s podpatky a chvíli je noste. Boty se trochu roztáhnou a pravděpodobně vás pak nebudou tolik trápit.
3. Oboustranná páska
Přilepte spodní část chodidla k patě boty lepicí páskou. Tento trik udrží boty na nohou, ale hlavně zabrání vzniku puchýřů a bolesti.
4. Používejte speciální vložky
Speciální stélky jsou obvykle vyrobeny ze silikonu, případně z látky. Tyto malé ponožky zabraňují pohybu nohou v botách, což snižuje bolest a puchýře. Silikonové vložky jsou pod nohama neviditelné, ale poskytují stejnou ochranu.
5. Zvlhčující krém
Před obutím zabijáckých podpatků naneste na nohy zvlhčující krém, abyste ušetřili nohy od odírání, bolesti a puchýřů, zejména pokud jsou boty nové a těsné.
6. Dětský pudr
Pokud máte doma dětský pudr, vyzkoušejte tento trik na vysoké podpatky. Zabráníte tak nadměrnému pocení a uklouznutí a minimalizujete poškození a případné zranění.
7. Lepicí páska na prsty
Stačí, když si přilepíte třetí a čtvrtý prst k sobě lepicí páskou, abyste snížili tlak na nervy mezi těmito dvěma prsty, které způsobují bolest.
8. Neskládejte si paty na sebe
I když vás paty ničí, sundávat je není dobrý nápad. Na chvíli si sice odpočinete, ale nohy vám s největší pravděpodobností otékají, takže jejich zasouvání zpět do bot bude opravdu nepříjemné.
9. Podpatky si nasazujte až doma
Než v nich někam vyrazíte, vyzkoušejte si vysoké podpatky doma alespoň týden, zejména pokud jsou nové a těsné. Tak si na boty zvyknete.
10. Deodorant
Než si obujete boty, naneste na třecí plochu trochu deodorantu, abyste se vyhnuli odřeninám a nepohodlí.
11. Nezastavujte se!
I když cítíte velkou bolest, zkuste se občas projít. Stání na vysokých podpatcích vám způsobí větší bolest.
12. Nezapomínejte na správnou péči o svá chodidla
Pokud máte popraskané paty, ztvrdlou kůži a mozoly, boty na vysokém podpatku tyto problémy jen zhorší a způsobí vám mnohem větší bolest. Správná péče o vaše chodidla je tedy nutností.
13. Vyberte si správný podpatek
Pokud jste nikdy nezkoušeli boty na vysokém podpatku, nesnažte se kupovat podpatky, které jsou pro vás příliš vysoké. Jistě, vypadají odvážně, ale budou vás z nich jen bolet nohy. Proto raději volte boty s malou platformou v přední části, nebo na klínku.
14. Pohotovostní sada
Pokud si nejste jisti, jak pohodlné budou vaše nové podpatky, mějte v peněžence pár náplastí a dalších přípravků na ošetření puchýřů. Mohou vám zachránit celý večer!
