Je pravda, že vypadávání vlasů je pravděpodobně bližší mužům, ale věřte nebo ne, vypadávání vlasů postihuje i ženy. Muži se s tím léta tak nějak smiřují, ale pro ženu je to skutečný komplex, když přijde o velké množství vlasů. Existuje mnoho důvodů, proč ženám vypadávají vlasy. Jedním z největších důvodů je nadměrný stres, který růstu vlasů příliš neprospívá. Dále je to nedostatek vitaminů a další.
Příčiny: Vliv na růst vlasů má i to, že se v průběhu roku mění jejich struktura:
Ženy ztrácejí 50-100 vlasů za den. Pokud se toto číslo začne opravdu sčítat, jedná se o problém, který může být způsoben..
1. Suchý šampon
Suchý šampon je pro své použití velmi oblíbený. Vlasy po něm vypadají pěkně, ale příliš časté používání tohoto přípravku může vést
Velkému vypadávání vlasů. Vede k plešatění nebo se na hlavě začnou tvořit mapy, které jsou silně prořídlé. Pokud chcete tento šampon používat
Jen zřídka a v malém množství, protože opravdu poškozuje růst vlasů.
2. Diety
Diety sice mohou pomoci zhubnout, ale přispívají k vypadávání vlasů, protože při dietě přijímáme minimum potravin nebo jen některé potraviny a vlasy potřebují hodně vitaminů. Při dietách jsou tedy vlasy ochuzeny o všechny vitaminy, bílkoviny a biotin.
3. Málo slunečního svitu
Sluneční svit dodává tělu vitamin D, který je pro růst vlasů nezbytný. Je důležitý nejen pro vlasy, ale také pro kosti a pokožku.
4. Nadměrná teplota
Mnoho žen si nedokáže představit život bez fénování vlasů, používání kulmy nebo žehličky na vlasy. Faktem však je, že přehřátí a obecně vysoké teploty narušují celou strukturu vlasů a vlasy se stávají zplihlými. Díky tomu pak může docházet k nadměrnému vypadávání vlasů.
5. Antikoncepce
Ženy, které mají sklon k hormonálnímu vypadávání vlasů, by měly zvážit používání antikoncepce. Antikoncepce nemá zrovna dvakrát blahodárný vliv na
účinky na růst vlasů. Proto mnoho žen vyhledává slabší antikoncepci.
Přírodní léčba růstu vlasů
1. Rybí olej
Omega 3 tuk, který je obsažen v rybím tuku, pomáhá proti vypadávání vlasů. Konzumace potravin bohatých na tento olej vám skutečně pomůže.
2. Železo
Ve formě tablet si kupte železo jako doplněk stravy. Vlasy potřebují ke svému růstu velké množství železa, a pokud ho tělo postrádá, čelí problému plešatění.
3. Zinek
Zinek se již desítky let používá k mnoha formám léčení. Velmi dobře působí i na vlasy. Má příznivé účinky pro zdraví vlasů a jejich kořínků.
4. Vitamin D
Vlasy jsou velmi citlivé na hormony a vitamin D hraje zásadní roli v homeostáze vápníku. Abyste měli velký přísun vitaminu D, stačí jednou denně alespoň na 15 minut vyběhnout na sluníčko. Pak vaše tělo přijme až 10 000 jednotek tohoto vitaminu.
