Rozchod může být tou nejhorší zkušeností, ale v závislosti na situaci může být i dobrou zkušeností. Například pokud k rozchodu dojde ve skutečném vztahu dvou milujících se partnerů, může to být pro oba partnery zlomené srdce, zatímco pokud k němu dojde v nezávazném vztahu, může to být pro pár dobrý krok. Všimli jste si ale někdy, co se s vámi děje po rozchodu? Přesněji řečeno, jak na rozchod reagují ženy a jak situaci po rozchodu řeší? Dnes bychom rádi zmínili 5 nejčastějších věcí, které jsou typické pro téměř každou ženu, která prochází rozchodem.
Podívejte se na ně a zhodnoťte je podle svých životních zkušeností.
1) Terapie s přáteli
přítelkyně
V této situaci se vašimi oporami obvykle stávají nejbližší přátelé! Podpoří vás v každém okamžiku, abyste toto nepříjemné období zvládli a prošli jím bez vážné citové újmy. Opravdoví přátelé se o vás po takové životní zkoušce starají každou minutu.
2) Párty po rozchodu
Párty Foto: www.freepik.com
Protože pro vás není snadné se přes to přenést a hodit rozchod za hlavu, vytáhnou vás přátelé do oblíbeného klubu na pořádnou párty. Je to jediný způsob, jak se na chvíli zbavit nepříjemných myšlenek. Vaši přátelé vás pak obvykle povzbuzují k pití alkoholu, nekonečné zábavě a regeneraci vaší zlomené duše.
3) Obnovte svůj vzhled
měnící se ženy [caption id="attachment_100992" align="alignnone" width="640"]
cdn.sita.sk alt="Kořen pampelišky" width="640" height="427" />
Kořen pampelišky je požehnáním pro vaše zdraví[/caption]
cdn.sita.sk alt="Kořen pampelišky" width="640" height="427" />
Kořen pampelišky se již po staletí používá jako přírodní lék na nejrůznější potíže, včetně ledvinových, jaterních a žaludečních problémů nebo cukrovky.Pampeliškový kořen, listy a květy jsou jedlé a vysoce výživné. Pampeliška je bohatým zdrojem vitaminů A, C, D a B komplexu. Je dokonce bohatá na minerální látky, jako je zinek, železo , vápník, hořčík a draslík. Skvělé je, že tuto bylinu lze snadno zařadit do každodenního jídelníčku. Mírně nahořklá chuť pampeliškových listů se hodí do salátů, polévek a zapékaných pokrmů. Kořeny pampelišky si můžete pro změnu uvařit jako náhradu čaje nebo kávy.
Pomáhá při hubnutí
Kořen pampelišky je velmi prospěšný pro lidi, kteří chtějí zhubnout. Fytochemikálie v pampelišce nabízejí diuretické a projímavé účinky, které pomáhají zvýšit objem a frekvenci močení. To pomáhá zbavit se přebytečné vody v těle. Kořen pampelišky potlačuje chuť k jídlu a podporuje odbourávání tuků a cholesterolu. Má také velmi málo kalorií. Stačí pít čaj z kořene pampelišky 2 až 3krát denně. Čerstvé zelené pampeliškové listy můžete také přidávat do salátů nebo polévek. Tuto rostlinu není dobré užívat dlouhodobě. Může také nepříznivě reagovat s některými léky, proto je dobré se před jejím použitím poradit s lékařem.Podporuje zdraví jater
Kořen pampelišky působí jako silné jaterní tonikum , a proto je považován za velmi účinný pro zdraví jater. Pomáhá metabolizovat tuk nahromaděný v játrech a podporuje správnou funkci jater. Zvyšuje také průtok žluči a pomáhá při detoxikaci jater. Studie v průběhu let prokázaly, že kořen pampelišky má příznivé účinky proti toxicitě vyvolané paracetamolem, při prevenci a léčbě jaterních onemocnění způsobených obezitou a proti oxidačnímu stresu vyvolanému alkoholem.Má protirakovinné účinky
V nedávné studii bylo zjištěno, že kořen pampelišky má potenciál bojovat proti rakovině. Jeho antioxidační vlastnosti pomáhají tělu zabránit poškození buněk volnými radikály. Kořen pampelišky je díky své schopnosti bojovat proti volným radikálům účinný při likvidaci různých druhů rakoviny.Reguluje vysoký krevní tlak
Kořen pampelišky je přírodní diuretikum , které zvyšuje množství i frekvenci močení. Nadměrné močení pomáhá při uvolňování přebytečného sodíku bez ztráty draslíku. To pomáhá snižovat vysoký krevní tlak. Pampeliška je bohatá na vlákninu a draslík, které pomáhají regulovat krevní tlak. Vláknina v pampelišce je také užitečná při snižování hladiny cholesterolu , což také pomáhá snižovat krevní tlak, protože cholesterol je jedním z faktorů, které zvyšují krevní tlak. Pokud je krevní tlak a hladina cholesterolu pod kontrolou, snižuje se riziko srdečních onemocnění.Léčí močové cesty
Kořen pampelišky účinně pomáhá odstraňovat toxické usazeniny v ledvinách a močových cestách. Jak bylo uvedeno výše, kořen pampelišky je velmi účinné diuretikum, které pomáhá zvyšovat objem moči i frekvenci močení. Správné vylučování moči pomáhá čistit ledviny. Kromě toho má kořen rostliny dezinfekční účinky, které jsou prospěšné v močových cestách. To zase pomáhá snižovat a předcházet riziku infekce močových cest. Zároveň se tím snižuje riziko onemocnění močového měchýře.Pomáhá kontrolovat cukrovku
Pampeliška může pomoci i diabetikům. Stimuluje produkci inzulínu ve slinivce břišní, který udržuje hladinu cukru v krvi pod kontrolou. Močopudné vlastnosti kořene pampelišky pomáhají zvýšit močení, což napomáhá odstraňování přebytečného cukru z těla. Diabetici jsou také náchylnější k onemocnění ledvin a jater a kořen pampelišky pomáhá udržovat zdravé i tyto orgány.Kořen pampelišky zklidňuje trávicí systém
Kořeny, listy a květy pampelišky jsou jedlé a mohou se používat ke zlepšení trávení. Tato bylina působí jako mírné projímadlo, které podporuje trávení, povzbuzuje chuť k jídlu a vyrovnává přirozené a prospěšné bakterie ve střevech. Může zvýšit uvolňování žaludeční kyseliny a žluči, což napomáhá trávení. Zvyšuje také tlak v žaludku a uvolňuje svalové svěrače mezi žaludkem a tenkým střevem, což napomáhá správnému trávení potravy. Vysoký obsah vlákniny navíc zabraňuje zácpě.Působí proti otokům a zánětům
Diuretické vlastnosti pampelišky pomáhají metabolizovat přebytečné tekutiny, což z ní činí skvělý prostředek proti otokům a zánětům v těle. Tato bylina je skvělá při léčbě zadržování vody v dolních končetinách. Kořen pampelišky obsahuje draslík, který pomáhá vyrovnávat obsah sodíku v těle. To na pomáhá snižovat otoky a záněty způsobené otoky nebo zadržováním vody. Proti otokům pijte 2-3krát denně čaj z kořene pampelišky. Čaj z kořene pampelišky pijte tak dlouho, dokud otoky nezmizí. Pampelišce se vyhněte, pokud máte problémy se žlučníkem.Kořen pampelišky zlepšuje zdraví pokožky
Kořen pampelišky je bohatý na živiny, které podporují zdraví pokožky a zabraňují kožním problémům. Mléčně bílá tekutina, která z pampelišky vytéká po rozkrojení, je velmi prospěšná pro zdraví pokožky. Šťáva ze stonku pampelišky má velmi zásaditý charakter. Navíc má baktericidní, insekticidní a fungicidní vlastnosti. Pampeliškovou šťávu lze aplikovat přímo na pokožku. Léčí svědění, pásový opar, ekzémy a další kožní onemocnění. Kořen pampelišky má vynikající detoxikační, močopudné a antioxidační účinky, které jsou účinné i při léčbě akné.Zlepšuje zdraví kostí
Kořen pampelišky je bohatý na antioxidanty, které pomáhají chránit před poškozením kostí, které přichází s věkem, kdy kosti slábnou a řídnou. Rostlina obsahuje vápník, který je důležitý pro růst a pevnost kostí. Nedostatek vápníku je spojen se slabými kostmi. Pokud budete pít čaj z kořene pampelišky nebo jíst listy této byliny, snadno se vyhnete slabým kostem i zubnímu kazu. Pampeliška obsahuje také vitamin K, který rovněž hraje důležitou roli pro zdraví kostí. Tento vitamin se podílí na mineralizaci kostí, což snižuje riziko zlomenin, zejména u žen po menopauze, kterým hrozí osteoporóza.Po nějaké době se začnete věnovat sami sobě a začnete plánovat svou kariéru a lepší budoucnost. To vás bude motivovat a pomůže vám na cestě další životní etapou. Skvělé je také začít s meditacemi nebo jógou, které skvěle odbourávají stres a napětí nejen z vašeho těla, ale i z mysli.
4) Získejte závislost na cestování
Cestování [caption id="attachment_100988" align="alignnone" width="640"]
cdn.sita.sk alt="Listy vlašských ořechů" width="640" height="424" />
Listy vlašských ořechů jsou léčivým zázrakem přírody - můžete jimi vyléčit až 15 závažných onemocnění![/caption]
cdn.sita.sk alt="" šířka ="688" height="459" />
cdn.sita.sk alt="" šířka ="688" height="459" />
Asi většina lidí zná blahodárné vlastnosti vlašských ořechů, ale málokdo ví, že stejně důležité jsou i listy vlašských ořechů. Listy obsahují vitaminy, glukosidy, flavonoidy, karotenoidy a aromatické silice. Pro zlepšení našeho zdraví můžeme využívat nejen listy, ale i slupku nezralých ořechů a také mladé plody, které ještě nemají tvrdou skořápku.Užíváním listů vlašských ořechů můžeme posílit srdce, podpořit správnou funkci cév, zlepšit metabolismus a snížit hladinu cukru v krvi. Kromě toho mají listy antibakteriální a antiseptické účinky. Při aplikaci na rány mohou urychlit jejich hojení a podpořit léčbu kožních zánětů a mykóz.
Jak sbírat a sušit listy vlašských ořechů
Listy by se měly sbírat koncem května a začátkem června. Tehdy jsou listy plně vyvinuté. Je třeba dbát na to, aby listy nebyly nemocné - nesmí mít žádné zbarvení nebo jiné pro rostliny nepřirozené příznaky. Při sklizni musíme listy oddělit od stonku. Mladé ořechy sklízíme také v červnu, u některých stromů i v červenci. Sklízíme suché na tmavém a vzdušném místě. Dobře usušené listy by neměly ztratit zelenou barvu. Ty, které zhnědnou, je třeba ihned vyhodit. Usušené zelené listy uložte do sklenice nebo jiné dobře uzavíratelné nádoby. [caption id="attachment_%%%NF%%%1681687%%%" align="alignnone" width="688"]hidden[/caption]
Jak připravit zdravý nálev z listů vlašských ořechů
? Do sklenice vložte polévkovou lžíci rozdrcených listů vlašských ořechů. Zalijte je 250 ml vroucí vody a nechte hodinu vařit. Scezený nápoj se pije třikrát denně po 1/3 šálku, nejlépe před každým jídlem. Tento bylinný nálev se doporučuje zejména při průjmech, zánětech a krvácení ze zažívacího traktu. Má-li naše pokožka problémy s akné, impetigem nebo záněty, lze nálev použít jako obklad na pokožku. K tomu namočíme gázu a přiložíme ji na nemocné místo. Napařovací nálev můžeme použít také na obleky, které pomáhají léčit hemoroidy a záněty ženských intimních míst.Jak připravit odvar z listů ořešáku?
Odvar připravíme tak, že polévkovou lžíci sušených listů vložíme do hrnce a zalijeme 0,5 l vlažné vody. Zahřívejte ji 10 minut a nenechte ji vařit. Odstavte z ohně a počkejte dalších 5 minut. Odvarem si můžete vyplachovat ústa a dásně. Kromě toho lze obklady z odvaru a máchání nohou použít k léčbě mykózy a nadměrného pocení nohou. Pro zlepšení stavu pokožky můžeme použít 80 g rozdrcených listů s přídavkem sušené ovocné kůry. Přidáme 300 g libovolného rostlinného oleje a necháme 20 dní na tmavém místě. Při lymfadenitidě, k vyléčení cystitidy a mastitidy pomůže odvar ze lžíce suchých listů a 0,5 l vody. Stačí vypít 2 polévkové lžíce nápoje třikrát denně, půl hodiny před jídlem. Můžeme si také připravit tinkturu z listů ořešáku, která pomůže vyléčit zánět prostaty. Na 1 polévkovou lžíci listů nalijeme 200 g vodky. Tinkturu odložíme na 2 týdny na tmavé místo a občas s ní zatřeseme. Připravený nápoj pijte dvakrát denně, 20 minut před jídlem, v množství 30 kapek. [caption id="attachment_%%%NF%%%1681686%%%" align="alignnone" width="688"]´[/caption]
Tinktura z mladých ořechů
Vybrali jsme 10 mladých, zelených ořechů. Vidličkou zkontrolujeme, zda jsou tak měkké, že je můžeme s obtížemi rozlomit. Nasadíme si rukavice, abychom si neušpinili kůži. Omyli jsme je pod tekoucí vodou a nasekali nadrobno. Nasekané ořechy vložíme do sklenice, přidáme 7 lžiček cukru a 200 ml 70% alkoholu vyrobeného z lihu. Vše jsme odložili na měsíc. Nesmíme zapomenout se sklenicí denně zatřepat. Po uplynutí měsíce tinkturu přecedíme přes gázu nebo tetrapak a nalijeme ji do lahví z tmavého skla. Tinktura je vhodná při průjmech a bolestech břicha (žaludku, jater a střev). Kromě toho podporuje očistu organismu. Tinkturu pijte 2-3krát denně po 40 kapkách - kapky můžete přidat do lžičky cukru nebo smíchat s vodou.Koupel z vlašských ořechů
V případě kožních problémů, jako jsou hnisavé vyrážky, ekzémy nebo puchýře, doporučujeme koupel s přídavkem vlašských ořechů. Na 0,5 až 1 kg mletých listů přidejte asi 1,2 litru vody. Vše vařte 30 minut. Nálev přidejte do stejného množství čisté vody o teplotě 37-40 °C a zánět namočte.Další vlastnosti ořešáku
Vědci zjistili, že vodný extrakt z listů ořešáku podporuje také léčbu tuberkulózy a jejích derivátů. Kromě toho jsou známy léčivé vlastnosti podporující dnu, chudokrevnost, chronickou únavu, bolestivou menstruaci, pohlavní choroby, záněty trávicího traktu, křivici a ekzémy. Lék Yuglon můžeme zakoupit v lékárně. Obsahuje listový a ořechový olej a etanol. Při aplikaci na kůži má protizánětlivé a antibakteriální účinky a také podporuje hojení ran. Málokdo zná léčivé vlastnosti listů vlašských ořechů. Podělte se o tento článek se svými přáteli!Po nějaké době začnete plánovat sólo výlety. Cestování o samotě je skvělou příležitostí k poznávání nových lidí a nových míst. A že jich je na světě nespočet! Nic nemůže být víc vzrušující než právě tohle!
5) Uspokojte své pocity
Zdravá strava Foto www.youtube.com
Abyste se vyhnuli nepříjemným bolestem, měli byste buď začít vařit, nebo vyzkoušet různé kuchyně. Zdravá strava vám určitě pomůže osvěžit náladu a dodá vám i tu správnou životní rovnováhu. Všimli jste si během podobných životních událostí nějakých dalších typických návyků, které obvykle dodržujete? Podělte se o ně s ostatními.
