Mýty o zubech
O zubech a zubní hygieně koluje mnoho mýtů.
Nějakou dobu vám budou tvrdit, že musíte používat tvrdý zubní kartáček,
jindy se zase dočtete, že nejlepší je měkký.
Rozhodli jsme se podívat některým zubním mýtům na zoubek a zjistit to,
Jak je to doopravdy.
Největším zlem pro zuby je cukr
Rodiče nám odmalička říkají, že nemáme jíst sladkosti, jinak si zničíme zuby.
Pravdou však je, že nebezpečný není cukr, ale bakterie,
které produkují škodlivé kyseliny.
Potravou pro tyto bakterie jsou sacharidy, jejichž zbytky se usazují mezi zuby.
Mezi sacharidy patří nejen všechny sladkosti, ale také ovoce, obiloviny atd.
Nastávající matky by neměly chodit k zubaři
Mnoho žen se v těhotenství vyhýbá návštěvě zubaře a bere to jako fakt,
že požehnaný stav ponesou především její zuby.
Pravdou však je, že i během těhotenství by žena měla navštívit zubaře alespoň dvakrát.
Kromě toho lze po konzultaci s lékařem použít i některá moderní anestetika,
která lze bez rizika použít i během těhotenství.
Při čištění stačí použít tvrdý kartáček
.
Ve skutečnosti můžete bez problémů používat i měkký kartáček.
Mnoho zubařů jej navíc doporučuje jako mnohem vhodnější a šetrnější k zubům.
Párátko by se mělo používat po jídle
Doufejme, že toto přežití patří na smetiště dějin.
Mnohem lepší možností je používat zubní nit,
která na rozdíl od párátka nepoškodí vaše dásně a sklovinu.
Čím častěji si čistíte zuby, tím jsou zdravější
.
Příliš časté čištění zubů může poškodit zubní sklovinu.
Pokud si potřebujete vyčistit zuby mezi ranním a večerním čištěním,
použijte ústní vodu.
Všechny zuby moudrosti musí ven
Pokud zub moudrosti snadno zapadne mezi ostatní zuby a nezpůsobuje žádné potíže,
není důvod k jeho vytržení.
Po snídani byste si měli vyčistit zuby
Na tom se shoduje většina zubařů,
že je mnohem lepší čistit si zuby před snídaní.
Během noci se totiž v ústech hromadí bakterie a plak.
Pokud si zuby nevyčistíte, všechny tyto škodliviny se dostanou i do vašeho žaludku.
