Právě na obličeji je pokožka nejcitlivější.
Je to způsobeno tenkostí kůže v některých oblastech (oči, rty, uši), ale také vlivem prostředí (stres, smog, prach, sluneční záření). Není divu, že při takové zátěži vaše pleť trpí a vznikají nové a nové vrásky.
Ale pozor, nejnovější výzkumy dermatologů přicházejí se zjištěním – že spoustu vrásek si způsobujeme sami! Vaši pleť totiž poškozují gesta a doteky, které často každý den děláte.
Protírání očí, když jste unavení
Toto gesto vypadá poměrně nevinně. Ale pozor, zdání klame! Podle dermatologů tření očních víček (a kůže kolem očí) narušuje tvorbu kolagenu. Při jeho nedostatku ztrácí kůže pružnost a klesá přes víčka jako roleta.
Ale to není všechno: Nevhodné „tření“ očních víček způsobuje také klasické líčení. Zvláště rizikové je používání linek, které táhnou kůži kolem očí a vytvářejí na ní různé praskliny a ohyby.
Neustálé otírání
Oči jako linky… Přesně takhle vypadáte, když vám do obličeje praží slunce a vy se mu chcete bránit. Mhouření očí může být také důsledkem špatného zraku (a chybějících brýlí) nebo dlouhé práce na počítači. Ať tak či onak, jedno je jisté – vaší pleti to neprospívá.
Chováte se ke svým očním víčkům, jako byste si hráli se žvýkačkou. Šmátráte po nich, pak je uhlazujete, pak šmátráte, uhlazujete… A pak se jednoho dne roztrhnou a váš pohled ztratí jiskru. Takže pokud máte sklon mhouřit oči, nechte si je vyšetřit. Zachráníte si zrak, pleť i mladistvý vzhled!
Neustálé koukání do mobilního telefonu
Život bez této „hračky“ je pro mnohé nepředstavitelný. Napadlo vás někdy, že pohled na mobilní telefon může způsobit vrásky? Opakované naklánění do přístroje namáhá krční svaly a způsobuje vrásky.
Pokud se chcete podívat na telefon a ujistit se, že vám nikdo nevolal ani nepsal, dejte si ho přímo před obličej. Pravidelně ošetřujte krk přípravky na podporu tvorby kolagenu.
Skrývání obličeje
Jsou situace, kdy se člověk raději někam schová. Proto není divu, že v určitých situacích, jako je pláč, rozpaky nebo citové strádání, lidé schovávají obličej do dlaní.
Ruce tlačící na obličej způsobují úbytek kolagenu. Kůže pak povoluje a je náchylná k poškození. Proto toto gesto provádějte jen minimálně.
Žvýkání žvýkačky
Co je dobré pro zuby, nemusí být ideální pro pokožku. Žvýkačka sice dokáže krásně vyčistit zuby a dech, ale pokud si ji dopřáváte často, může poškodit vaši pokožku. Opakované přetěžování obličejových svalů může vést ke vzniku nových vrásek v okolí úst.
Ženy, které podstoupily kosmetickou operaci (např. botox), by měly být při žvýkání obzvlášť opatrné. Tento pohyb čelistí může zničit hladký vzhled pokožky a v horším případě může způsobit i posun podkožních výplní. Žvýkání žvýkaček by se proto mělo provádět pouze výjimečně.
Popíjení z brčka
Zubaři (a milovníci bílých zubů) vám budou radit, abyste pili kávu brčkem, protože jen tak se vyhnete zabarvení zubů. Podle dermatologů vám však tento styl popíjení způsobí jen další a další vrásky.
Cucáním a mlaskáním rtů vznikají kolem úst drobné prasklinky, které se časem prohlubují. Dávejte proto přednost klasickému způsobu popíjení nápojů, je bezpečnější.
Spaní na břiše
Tato poloha je sice pohodlná, ale z pohledu dermatologa nevhodná. Váš obličej je na polštáři v nepřirozené poloze. A jak se během spánku různě vrtíte, kůže na obličeji se stlačuje, natahuje a vznikají první záhyby, praskliny a vrásky.
A nejen to! Při spaní v této poloze tělo špatně vylučuje tekutiny. To se ráno projeví například otoky kolem očí.
Co s tím dělat? Změňte polohu a lehněte si na záda. Budete hezčí i zdravější.
