1. Přidejte do šamponu několik kapek esenciálního oleje „Bay“.
2. Aplikujte lopuchovou vodu, mandlový a ricinový olej ke kořínkům vlasů.
Řádně zabalte: ručníkem nebo šátkem.
Můžete zahřát fénem. Tím se zvýší pronikání živin do pokožky hlavy. Nechte působit jednu hodinu.
Smyjte šamponem, někdy opláchněte až třikrát.
Aplikujte 1-2krát týdně, nejméně po dobu 2 měsíců.
3. Hořčičná maska
2 polévkové lžíce hořčičného prášku
1 vaječný žloutek
2 lžíce rostlinného oleje
3-4 lžíce teplé vody
1-2 lžíce cukru
4. Masáž hlavy.
Každý večer před spaním nebuďte líní a masírujte si hlavu alespoň 5 minut. Tím zlepšíte krevní oběh.
5.Správná strava
Více ovoce, zeleniny, libového masa, mléčných výrobků, ořechů, semínek. Ráno na lačno můžete vypít 1 polévkovou lžíci lněného nebo olivového oleje – není to moc chutné, ale po měsíci si zvyknete.:)
Odstraňte ze svého jídelníčku:alkohol, kávu, cigarety, černý čaj, také nesmíte jíst kořeněné, slané smažené a přidejte více vitamínů.
6.Namočte suchý kousek chleba do vody nebo jogurtu.
Vzniklou kaši naneste na kořínky vlasů na 30 minut – 1 hodinu jako obvykle izolovaně (zabalenou do ručníku). Smyjte šamponem.
6.Lopuchová maska
Potřebujete asi třicet gramů sušeného a jemně drceného kořene lopuchu a tři decilitry kvalitního slunečnicového nebo olivového oleje. Abyste si usnadnili orientaci, sypte rozdrcené kousky tak dlouho, dokud se nedostanou na povrch. Směs nechte za občasného míchání dva týdny louhovat a po scezení ji nalijte do malých tmavých lahviček a uložte do chladničky.
7. Dbejte na to, abyste alespoň jednou za 3 měsíce zastřihli konce. A růst bude viditelný a bez roztřepených konečků.
8. Co nejméně chemických zásahů v podobě barvy. Vlasy také nesnášejí příliš mnoho tepla – omezte fénování, kulmování a žehlení.
