Co přesně jsou afty a jak vznikají?
Vznikají z různých příčin
Mezi nejčastější příčiny však patří oslabená imunita, stres, nedostatek spánku, kořeněná nebo jinak dráždivá jídla, hormonální vlivy, nesprávná ústní hygiena nebo vředy v ústech.
U některých lidí se projevují jako bolestivé puchýřky na vnitřní straně tváře, na rtu nebo na jazyku… Objevují se i na dásni nebo na patře.
Objevují se 2krát ročně, u některých lidí trvale po celý rok. V běžné formě se jich zbavíte za týden nebo dva.
Jak zjistit, zda se skutečně jedná o afty?
Afty jsou velké 2-10 mm,miskovitého tvaru s bílými povlaky a zarudlým okrajem. Jsou bolestivé při kontaktu s mnoha potravinami.
Například kořeněná jídla , alkohol, kyselé potraviny, ale také banány nebo čokoláda je mohou pěkně nakopnout.
Těžší formy se vyznačují vředy, které se obtížně hojí a zanechávají jizvy.
Jejich přesná příčina není známa
Proč afty vznikají, zůstává stále tak trochu záhadou. Mechanismus vzniku aft je dvojí:
Prvním je vznik puchýřku , který často praskne a na jeho místě zůstane pouze jeho spodní část, tj. malý vřídek.
Druhým způsobem vzniku je mechanické poškození ústní sliznice, například zubním strojkem nebo zubní protézou… rána se následně infikuje bakteriemi a kvasinkami a vzniká afta.
Je nutné navštívit lékaře?
Přestože afty mohou způsobovat nepříjemnou bolest, obvykle je léčíme doma.
V lékárně si připravíme bylinné výplachy nebo jiné přípravky. Někdy je však nutné navštívit lékaře.
Těžké formy aft jsou velkého rozsahu a opakují se, doprovází je vysoká tělesná teplota a obrovská bolest.
Pokud máte afty častěji než 3krát ročně a nezmizí do 2 týdnů, nebo pokud jsou doprovázeny horečkou či jich máte neuvěřitelné množství, navštivte lékaře.
Jak s nimi bojovat
Posilujte svůj imunitní systém
Hojení ran podporují vitaminy skupiny B, zejména vitaminy B6 a B12 a kyselina listová.
Jezte proto více špenátu, zelí, květáku, banánů, droždí, kysaného zelí, vajec, masa.
Vitamín C, který se nachází hlavně v ovoci a zelenině, a zinek..
To znamená jíst více dýňových semínek,a červeného masa,
a samozřejmě ovoce a zeleninu.
Kupte si léky na posílení imunity.
Hlíva ústřičná, včelí pyl, aloe vera…
Dezinfekční výplachy a bylinné odvary
- roztoky a gely obsahující chlorhexin, který má antiseptické účinky…
- dezinfekční tablety na cucání… (např. při bolestech v krku)
- bylinné odvary, ústní vody…
- propolis…
- čajovníkový olej
- hypermanganový výplach
- roztok peroxidu vodíku a glycerinu
- potírání kapslemi s vitaminem E
Pozor, bylinné nálevy a koncentráty však používejte pouze na doporučení lékaře.
Cokoli s obsahem alkoholu vyšším než 20 % není vhodné k přímému potírání, protože to popálí ústní sliznici.
Domácí výplachy připravené z léčivých rostlin
Vhodné jsou šalvěj, heřmánek, lopuch, lékořice.
příprava šalvějového oplachu:
- 1 polévková lžíce šalvěje
- 2 dcl vody
- Šalvěj spařte vodou a nechte 10 minut louhovat.
Dodržujte ústní hygienu
Dodržujte správnou ústní hygienu, používejte měkčí zubní kartáčky nebo užší mezizubní kartáčky, abyste zabránili poškození dásní.
Zubní kámen může být také zdrojem mikroorganismů. Ústa si dezinfikujte roztokem himálajské soli.
Vyhýbejte se zubním pastám obsahujícím SLS..
