Ananas působí jako lék proti průjmu, na hubnutí nebo jako afrodiziakum. Toto sladké exotické ovoce obsahuje důležité minerály, vitaminy a další látky.
Pravidelná konzumace ananasu výrazně prospívá vašemu zdraví. Napomáhá trávení, proto se používá při dietách. Obsahuje řadu dalších důležitých látek, včetně enzymu bromelinu. Proto ho ocení i lidé trpící onemocněním žil. Vědci zjistili, že pomáhá snižovat otoky a udržuje zdravý žilní systém .
Sladká i zdravá
Ananas pochází z Jižní Ameriky. Dnes se však pěstuje téměř všude na světě v tropech a teplejších subtropech. Díky tomu je toto sladké ovoce dostupné téměř po celý rok.
Obsahuje:
- vitamíny skupiny B
- vitamín C
- beta-karoten
- řada stopových prvků, jako je hořčík, zinek, železo a mangan.
- Bromelin je enzym, který štěpí bílkoviny a napomáhá tak trávení. Je to také silná protizánětlivá látka, která může snižovat otoky, bolest a podporovat hojení ran. Používá se také jako alternativní doplněk k léčbě křečových žil a hemoroidů. Vědecký výzkum prokázal, že bromelin výrazně snižuje otoky a bolest v poškozených tkáních.
Jeho účinky při léčbě křečových žil zatím nejsou podloženy žádným výzkumem. Použití bromelinu by proto nemělo nahrazovat klasickou léčbu, která zahrnuje bioflavonoidy, kompresivní punčochy a chirurgickou léčbu. Pravidelnou konzumací ananasu však nic nezkazíte a prospějete svému zdraví.
Pozitivní účinky
V Jižní Americe se ananas původně používal ke zmírnění zažívacích potíží. Bromelína má řadu dalších účinků, které podporují zdraví lidského organismu:
- Enzym zabraňuje nadměrnému shlukování krevních destiček, což je užitečné při prevenci kardiovaskulárních onemocnění.
Bromelin se používá jako podpůrná léčba zánětů horních a dolních cest dýchacích. Svým působením ředí hleny. - Vědecký výzkum potvrdil jeho stimulační účinek na imunitní systém . stimulací imunity zabraňuje vzniku nádorů.
- Díky své schopnosti odvádět a štěpit tuky je velmi užitečný při hubnutí.
- Bromelin také chrání střeva před nebezpečnými parazity a bakteriemi.
Jeho konzumace přináší do lidského těla mnoho prospěšných látek, které mohou prospět i jedincům trpícím křečovými žilami. Zařaďte tedy toto ovoce do svého jídelníčku a věnujte mu pozornost.
