Banány patří mezi zdravé ovoce. Obsahují fruktózu, sacharózu, glukózu a vlákninu, díky nimž nás banány zasytí na dlouhou dobu. Obsahují látky pro udržení lidské síly a zdraví. Odstraňují z těla škodlivé látky.
Fitness trenérka vyzkoušela detoxikaci těla pomocí banánů. Několik dní začala jíst pouze banány a pěstované ovoce. Banány měly velký vliv na její zdraví a změnily jí život. Předtím měla několik zdravotních problémů, které vedly k vyšší hladině cukru, a měla problémy s trávením.
Tuto banánovou monodietu aplikovala postupně. Dvanáct dní jedla pouze banány.
Banánová strava a její vliv na zdraví celého těla[/caption]
Banánová dieta
Její trávicí orgány nikdy nepracovaly tak dobře. Necítila žádné potíže. Cítila se malátná a její zažívací problémy se stabilizovaly. Byla klidnější a více se soustředila na svou práci. Dodaly jí spoustu energie, aby vše denně zvládala. Necítila žádný stres, vše si plánovala a zaznamenala velké změny.
Když ukončila banánovou dietu, všimla si, že i její pleť vypadá lépe, je hladší a jemnější. A její zdraví bylo na vyšší úrovni. Její tělo se očistilo od toxinů.
Tato dieta není pro každého. Pokud jste se již rozhodli ji vyzkoušet, raději se poraďte se svým lékařem.
Konzumace banánů pomáhá při onemocnění kardiovaskulárního systému, poruchách trávení a problémech s krevním tlakem. Doporučují se také pacientům s rakovinou. Děti by měly jíst banány povinně.
