.
Mýtus 1. Celulitida je zkrátka přebytečný tuk.
Ve skutečnosti souvisí spíše se strukturou kůže, říká Paul Jarrod Frank, kosmetický dermatolog a zakladatel dermatologického a laserového centra 5th Avenue v New Yorku. Bez ohledu na vaši váhu je mezi povrchem kůže a svaly ochranná vrstva tuku. Obvykle se jedná o tkáně, které spojují svaly a kůži a udržují tuk skrytý a navenek neviditelný. Když faktory, jako je věk, změna hmotnosti nebo stres, tyto spojovací tkáně oslabí, nepravidelné tukové buňky vystupují z kůže ven a způsobují celulitidu.
Mýtus 2. Štíhlé ženy nemají celulitidu
Všechny ženy jsou náchylné k celulitidě. Stárnutí, poškození sluncem a výkyvy hmotnosti mohou celulitidu zhoršovat bez ohledu na to, kolik vážíte, říká Dr. Frank.
Mýtus 3. Hubnutí pomáhá léčit celulitidu
Ne nutně. Protože celulitida souvisí spíše s poškozenou pojivovou tkání než s tukem, úbytek tuku ne vždy dokáže celulitidu odstranit. Nicméně silné cvičení oblastí těla postižených celulitidou, jako jsou dřepy a výpady, pokud jsou vaší problematickou oblastí stehna, může podle Dr. Franka vybudovat svalový tonus, který pomůže snížit výskyt celulitidy.
Mýtus 4. Máte celulitidu? Najděte vinu u své maminky
I když genetika hraje roli v tom, zda máte celulitidu, nebo ne, mohou k tomu přispívat i další faktory, jako jsou hormony, stres, špatné stravovací návyky, nedostatek pohybu a vaše hmotnost.
Mýtus 5. Existuje zázračný krém, který dokáže odstranit celulitidu za jeden nebo dva dny.
Protože se celulitida tvoří pod povrchem kůže, je obtížné ji lokálně ošetřit. Krémy, které tvrdí, že dokážou celulitidu odstranit, jsou drahé a může trvat měsíce, než se projeví nějaké známky zlepšení. Tyto krémy obvykle obsahují kofein, který při aplikaci dočasně zpevňuje pokožku a snižuje tak výskyt celulitidy.
Mýtus 6. Domácí léčba celulitidy je jen optický klam
Ve skutečnosti existuje řešení, které dokáže minimalizovat výskyt celulitidy na několik týdnů. Hluboká tkáňová masáž v délce 30-60 minut dokáže pokožku zregenerovat natolik, že rozruší vláknitou pojivovou tkáň, a tím jí prospěje. Pokud nemáte k dispozici maséra, můžete podle doktora Franka tuto techniku napodobit doma pravidelnou masáží postižených míst pomocí válečku nebo pevných pěnových válečků. Pevným tlakem zlepšíte prokrvení pokožky, což by mělo vést k jejímu hladkému vzhledu.
Mýtus 7. Ve 20 až 30 letech jste vůči celulitidě imunní.
Bohužel ne. Celulitida se může objevit v každém věku. S přibývajícím věkem se však celulitida zhoršuje, protože s přibývajícím věkem dochází ke ztrátě elasticity pokožky.
Mýtus 8. Muži nemohou mít celulitidu
Mohou, ale je to poměrně vzácné, říká Dr. Frank. Zde je několik důvodů. Ženská pojivová tkáň je tenčí než pojivová tkáň mužů. Kromě toho ženský hormon estrogen vytváří tuk, zatímco testosteron, mužský hormon, tuk spaluje. Estrogen také hraje roli v krevním oběhu, který do těchto pojivových tkání přináší živiny a pomáhá podporovat tvorbu kolagenu. S přibývajícím věkem hladina estrogenu přirozeně klesá, čímž se vaše tělo stává ještě náchylnějším k celulitidě.
