Na vině může být genetika, věk, ale také roční období.
Právě v zimě trpí pokožka celého těla nadměrnou suchostí.
Příliš suchá, ztvrdlá kůže na patách praská a později velmi bolí.
Především paty se ztvrdlou kůží nevypadají moc hezky.
V pokročilejším stádiu jsou vyloženě příšerné.
A to je samo o sobě problém, který vyžaduje naléhavé řešení.
Ale i kdyby vám estetická stránka – zejména teď v zimě – nevadila, je tu ještě jedna věc.
Jakmile začne zrohovatělá kůže praskat, stávají se paty velmi bolestivé.
A nad tím asi nemůžete jen tak mávnout rukou…
Jakmile začnou paty praskat, je tu problém.
Pokud vás zajímá, proč trpíte bolestivými patami,
vězte, že za tím může být řada příčin.
„Popraskané paty jsou způsobeny zvýšeným mechanickým namáháním, kterému je vystavujete.
Často se vyskytují u žen, které jsou těhotné nebo mají nadváhu, nebo u lidí,
kteří mají zaměstnání, při němž musí často stát.“
Podle lékařů se praskliny mohou objevit také kvůli špatné obuvi nebo také z tohoto důvodu,
protože máte příliš silnou kůži na patách nebo sklon k vysušování kůže.
Tímto problémem často trpí starší lidé, kteří mají obecně sušší pokožku.
Ztvrdlá kůže je víceméně bezbolestná záležitost.
To však jen do chvíle, než začne praskat.
„Do prasklin pak navíc postupně proniká špína,
které se časem zanítí a popraskané paty pak bolí o to víc,“ říká.
| Babičky také často používaly citron na popraskané paty. Potírání kůže citrusy ji pomáhá hydratovat a změkčit. Citrony jsou také skvělé pro vaše zdraví, pokud je používáte vnitřně. |
Odstraňte ztvrdlou kůži alespoň jednou týdně
Chcete-li se zbavit praskání a bolestivosti těchto částí chodidel, je velmi důležité myslet na prevenci.
Odumřelou kůži na patách musíte odstraňovat pravidelně, alespoň jednou týdně.
Existuje řada nástrojů na její odstraňování,
Musíte si tedy najít takový, který vám bude vyhovovat.
Skalpel je vynikajícím nástrojem k odstranění i té nejhrubší kůže.
Musíte s ním však zacházet velmi opatrně, protože kůži snadno prořízne.
Odstranění kůže skalpelem je lepší přenechat zkušenému pedikérovi.
Pro domácí použití jsou vhodnější speciální škrabky, protože jsou o něco bezpečnější a příjemnější.
U skleněných škrabek je takříkajíc téměř nulová šance na poranění.
Další možností jsou pemzy.
Ty se dodávají v široké škále hrubosti.
Existují také pemzy vyrobené ze sopečných kamenů, které dodávají pokožce určité minerály.
Jejich nevýhodou oproti jiným ořezávačům však je, že kůži nebrousí, ale spíše štěpí.
K odstranění ztvrdlé kůže nepoužívejte zejména kleště nebo nůžky.
Je to především proto, že kůže opět ztvrdne a vytvoří ostré výstupky, které roztrhnou oděv nebo ponožky.
Velmi důležité je také po odstranění kůže chodidla důkladně namazat výživným krémem.
Obecně nezapomínejte na pravidelné zvlhčování, a to i několikrát denně.
Jaké přírodní metody pomohou?
Především je skvělé dopřávat si pravidelné regenerační koupele.
Ty mohou klidně následovat vždy po odstranění ztvrdlé kůže.
Koupel by neměla být ani příliš horká, ani příliš studená.
Musí být příjemná na dotek.
Do vody je dobré přidat mořskou sůl,
heřmánkový extrakt nebo trochu heřmánkového oleje.
– tea tree, levandulový nebo konopný, který může ošetřit hlubší rány a praskliny.
Můžete také vyzkoušet tradiční babské rady.
Jednou z nich je zábal ze sádla.
Stačí nohy namazat sádlem, zabalit je do igelitového sáčku a poté je obléci do bavlněných ponožek.
Podobné účinky má i tvaroh, který navíc zmírňuje teplo, jež může způsobit případný zánět pat.
| Preventivně můžete o své paty pečovat také peelingem. Ten je velmi dobrým pomocníkem, protože změkčuje pokožku a odstraňuje odumřelé kožní buňky. Stačí použít trochu kuchyňské soli nebo cukru ve vašem oblíbeném krému. |
