Hlavní příznaky parestézie
- pocit, jako by vás píchaly drobné jehličky
- znecitlivění oblasti
- horká a studená kůže
- Svědění
8 zdravotních problémů, na které může upozornit brnění
1. Nedostatek vitamínů
Nedostatek vitaminů v těle je jednou z nejčastějších příčin brnění rukou a nohou. Obvykle se jedná o nedostatek vitaminů skupiny B, B1, B6, B12 nebo vitaminu E. Mravenčení však může způsobovat i nadbytek vitaminu D nebo B6.
2. Infekce
Pokud máte v těle infekci, například opar nebo pásový opar, nebo pokud jste HIV pozitivní, můžete často pociťovat některé z příznaků mravenčení, zejména střídavý pocit horké a studené kůže.
3. Zranění
Při některém typu zranění mohou být nervy skřípnuté, často se tak stává při špatně prováděném cvičení. To způsobuje brnění rukou a nohou. K brnění také často dochází při opotřebovaných ploténkách nebo při vykloubení končetiny.
4. Alkohol
Alkohol našemu zdraví rozhodně neprospívá, což většina z nás ví. Jedním z nejčastějších problémů, které při častém užívání způsobuje, je poškození nervového systému. Tento stav se nazývá neuropatie, jejímž důsledkem je mimo jiné brnění.
5. Systémová onemocnění
Mravenčení je také způsobeno systémovými onemocněními, jako jsou onemocnění jater, krve, hormonální nerovnováha, cukrovka a další.
6. Kousnutí zvířetem nebo hmyzem
Brnění může být příznakem onemocnění získaného po kousnutí zvířetem nebo bodnutí hmyzem (včetně boreliózy).
7.Toxické látky
Další příčinou mohou být toxické látky, jako je olovo, arzen nebo rtuť v lidském těle. Brnění může být způsobeno také chemoterapií nebo některými antibiotiky.
8.Další typy onemocnění
Brnění může být způsobeno také mnoha dalšími typy onemocnění, jako je roztroušená skleróza, cukrovka 2. typu, onemocnění štítné žlázy, mrtvice a další.
Jak se zbavit mravenčení? Na to se podívejte na další stránce.
Jak zabránit mravenčení?
Mravenčení a záškuby končetin jsou častější u žen než u mužů. Je to proto, že mají užší nervové kanálky.
Pokud brnění není způsobeno nějakou akutní nemocí nebo úrazem, může být také důsledkem obezity nebo sedavého způsobu života.
Z tohoto důvodu je ideální dopřát tělu dostatek pohybu a potřebných vitaminů a živin. Při cvičení se nepřepínejte, abyste mravenčení naopak ještě nezhoršili.
Při sedavém zaměstnání si dělejte alespoň krátké přestávky, projděte se a protáhněte.
