Rty jsou po očích pravděpodobně druhým místem, kterého si na tváři lidí všímáme více. Proto o ně zejména ženy pečují a upozorňují na ně zvýrazněním rtěnkou. Rty o nás ale také mohou hodně prozradit a často nám dávají najevo, že v našem těle není něco v pořádku. Problémy, které mohou v souvislosti se rty nastat, bychom neměli podceňovat. Zde je malý přehled nejčastějších problémů.
Popraskané koutky
Jedním z velmi častých problémů jsou praskliny v koutcích úst. Ty jsou často signálem, že se nám naše tělo snaží sdělit, že nám chybí důležité vitaminy a minerály, zejména zinek, železo a vitaminy B3 a B6. Pomocí v tomto případě je kromě aplikace speciálních mastí a balzámů vhodná strava, například losos, vejce nebo listová zelenina, která pomůže dodat tělu chybějící živiny. Pokud však ani po několika týdnech nedojde ke zlepšení, je vhodné navštívit lékaře. Popraskané rty mohou být také příznakem cukrovky.
Oteklé a mravenčení rtů
Tyto problémy se nejčastěji projevují různými alergiemi, zejména na různé potraviny nebo kosmetické přípravky, které jsme aplikovali v okolí úst. V tomto případě je dobré si uvědomit, že žádné balzámy, rtěnky ani lesky by se neměly používat déle než půl roku po jejich otevření, jinak vám právě hrozí alergická reakce, kterou kosmetické výrobky po záruce vyvolají. Oteklé rty však mohou být také jedním z příznaků střevního onemocnění zvaného Crohnova choroba.
Opary
Hlavní příčinou oparů je především oslabená imunita v kombinaci se stresem. Opary se však mohou u některých lidí objevit také v důsledku nachlazení, zvýšené teploty nebo menstruace. V boji proti oparům, které mají tendenci se stále vracet, se doporučují doplňky stravy, které zlepšují obranyschopnost organismu a obsahují velké množství vitaminů skupiny B, a samozřejmě celkové zklidnění a odpočinek. Na samotný opar se doporučuje zubní pasta, zinková mast nebo propolis. S nepříjemnými příznaky oparu může pomoci i kostka ledu umístěná v čistém látkovém kapesníku na oparu.
Suché a olupující se rty
Pokud vás trápí suché rty, je důležitá hydratace a správná životospráva. Důležitý je zejména pitný režim, nejlépe čistá neperlivá voda a dostatečný přísun vitaminů a minerálů. Doporučuje se také nanášet na postižené rty med smíchaný s vaječným žloutkem.
Afty
Pokud trpíte afty, což jsou malé, obvykle bílé nebo nažloutlé vřídky na vnitřní straně rtů a v jiných oblastech úst, máte pravděpodobně nějaký druh oslabené imunity, která ovlivňuje ústní mikroflóru. Aftami častěji trpí také kuřáci a lidé s rovnátky nebo zubními protézami, pravděpodobně kvůli většímu množství škodlivých bakterií usazených v jejich dutině ústní. V boji proti aftům můžeme zvolit dvě cesty – přírodní nebo pomocí léků. V lékárně lze zakoupit velké množství různých dezinfekčních prostředků, které pomáhají odstranit škodlivé bakterie z ústní dutiny, a tím zabránit vzniku zánětu. Lze také zakoupit lokální anestetika, která zmírňují bolest. K léčbě aftů se doporučují přírodní prostředky, jako jsou výplachy slanou vodou nebo cucání ledu, které pomohou se znecitlivěním postiženého místa. Prospěšné je také pojídání probiotických produktů nebo žvýkání lékořice. Obecně se doporučuje zařadit do jídelníčku potraviny s vyšším obsahem vitaminů skupiny B, kyseliny listové nebo železa.
