Lopuch je skvělým přírodním pomocníkem při nejrůznějších zdravotních problémech. Má hojivé a dezinfekční účinky, zvyšuje imunitu organismu a především léčí zažívací problémy. Je prospěšný nejen při vnitřním užívání, ale účinně pomáhá i zevně v podobě uklidňujících obkladů, mastí a léčivých koupelí. Lopuch by proto neměl chybět v žádné domácí bylinné lékárničce.
Dorůstá výšky asi 90 cm. V červnu vykvétá zlatožlutými květy vonícími po meruňkách a kvete po celé léto. Lopuch najdete na suchých, slunných místech, na jižních křovinatých stráních, sušších loukách, mýtinách, okrajích lesů a pastvinách od nížin až do podhůří.
7 pravidel pro sklizeň, sušení a skladování lopuchu
- Kvetoucí nať s přízemními listy, ale bez spodní dřevnaté části a bez plodů, odstřihněte nůžkami nebo nožem asi 10 cm nad zemí.
- Sklízí se v době květu, což je zhruba od června do začátku září.
- Výhonky řepky se suší zavěšené ve svazcích nebo rozložené v tenkých vrstvách na sušících tácech nebo bednách.
- Suší se rychle, bez otáčení, na suchém, stinném a vzdušném místě nebo při umělém teple nepřesahujícím 35 °C.
- Řepka je náchylná k popálení, snadno se namočí. Pokud zhnědne, není již použitelná.
- Správně usušený lopuch má svěže zelenou barvu, kořeněnou vůni a chutná hořce.
- Usušenou nať vložte do papírových nebo plátěných sáčků, skladujte na místě chráněném před světlem a hlavně vlhkem, aby neplesnivěla.
Řepík a zdraví
Léčivé účinky řepíku jsou dány především vysokým obsahem tříslovin s adstringentními a adstringentními účinky. Kromě nich obsahuje lopuch hořké látky, flavonoidy, silice, železo, vitaminy C a K, kyselinu křemičitou a fytoncidy, které inhibují různé kmeny mykobakterií.
Řepík lékařský je tradičním prostředkem proti průjmu
Nálev z lopuchu vnitřně působí protizánětlivě a dezinfekčně, zvyšuje vylučování žluči a má také močopudné a detoxikační účinky. Používá se jako podpůrný prostředek při všech poruchách trávení a látkové výměny, při léčbě žlučníkových a ledvinových kamenů a při poruchách žlučových cest a jater. Lopuch je skvělým prostředkem při průjmech. Urychluje metabolismus tuků, podporuje hubnutí a snižuje hladinu cholesterolu. Je prospěšný při zánětlivých onemocněních močových cest. Kousek čerstvého lopuchu vařeného v mléce u mužů podporuje chuť na sex, naopak v kombinaci s alkoholem (stačí i jedno pivo) má přesně opačné účinky.
Obklady a koupele
Zevně se využívají protizánětlivé, stahující a antiseptické vlastnosti lopuchu. Používá se jako kloktadlo při zánětech v dutině ústní a horních cestách dýchacích a k výplachům nosu při těžké rýmě. Obklady, koupele nebo masti pomáhají při akné, ekzémech a odřeninách a osvědčily se při léčbě hnisavých vyrážek, bércových vředů, špatně se hojících ran, křečových žil a hemoroidů. Je účinný proti bolestem kloubů a svalů a proti revmatismu. Čerstvou rozdrcenou vůni lze použít i na obklady.
