Horká voda s pěnou je jistě příjemná, ale my známe něco ještě lepšího..
Bylinné koupele! Odpočinete si při nich a mají léčivou sílu…
Pokud máte doma zásobu čerstvých nebo sušených bylinek, není nic jednoduššího než vzít hrst a vhodit je do vany naplněné horkou vodou.
Zvláště vhodné je použít květiny, například růže, které vypadají krásně a dodávají příjemnou atmosféru.
S některými částmi bylinek, jako jsou kořeny, však koupel není příjemná. V takovém případě si připravte bylinný odvar, který přidejte do koupele.
Nebo si připravte sáček z tenké látky, do kterého vložte všechny bylinky, pevně jej zavažte a vhoďte do vody ve vaně.
Které bylinky jsou pro koupel nejlepší?
Heřmánek.
Pampeliška : Pro oživení pokožky
Eukalyptus : Pročišťuje dýchací cesty a plíce
Zázvor (strouhaný) : Podporuje prokrvení těla
Chmel : Pro lepší spánek
Jasmín : Pro lepší náladu a hladkou pokožku
Levandule : Pro zmírnění stresu, zklidnění a zjemnění pokožky
Lipový květ : Pro uvolnění a léčení při nachlazení
Máta peprná: Pro léčbu kožních problémů a bolestí hlavy
Petržel : Pro rychlejší hojení ran a pohmožděnin
Růže (květy) : Pro úplné uvolnění a revitalizaci pokožky
Rozmarýn : Pro uvolnění a pročištění mysli
Šalvěj : Pro uvolnění svalů po velkém stresu
Kopřiva dvoudomá : Pro zlepšení krevního oběhu a bolestivých kloubů
Bazalka : pro povzbuzení a obnovu všech smyslů
Meduňka : Zbavuje špatných myšlenek a zklidňuje organismus
Měsíček lékařský: na pomoc při léčbě kožních onemocnění
Řebříček : pro rychlejší hojení ran a podrážděné pokožky
Majoránka : proti bolesti svalů
Tymián : podporuje organismus při infekcích a nachlazení
Arnika : na zmírnění bolesti svalů a revmatismu
Přeslička rolní : pro lepší hojení vředů a bolestí zad
Lékořice : Pro lepší náladu a zahnání špatných myšlenek
