Všechny tyto změny mohou do jejich života přinést i něco nepříjemného, s čím by se rády úspěšně vypořádaly.
K vypořádání se s případnými obtížemi lze užívat bylinky.
Jakou bylinu na jaký ženský problém?
Pomohou bylinky na tyto ženské problémy?
Menstruační cyklus
Pokud žena trpí předmenstruačními obtížemi, je možné vyzkoušet pravidelné popíjení čaje připraveného z meduňky nebo pamajoránu. Stačí dvě čajové lžičky. Bylinky přelijte 200 ml vroucí vody, nechte několik minut louhovat, nejlépe přikryté, poté sceďte a teplé vypijte. Čaj můžete připravit z jednotlivých bylin nebo z jejich směsi.
Při bolestivé menstruaci nebo úplné absenci menstruace můžete ocenit účinek maliníku nebo třezalky. Mimomenstruační krvácení pomůže řešit pastinák. Menstruačním křečím může zabránit měsíček lékařský.
Těhotenství
Ideální přípravu organismu na početí potomka pomůže zajistit šalvěj, heřmánek, železník nebo pelyněk. Pozitivně ovlivňují činnost dělohy a vaječníků, pomáhají také s harmonizací menstruačního cyklu a celkově připravují tělo na dobu, kdy se bude moci postarat o zajištění vývoje dítěte.
Na začátku těhotenství většina žen prožívá radost z brzkého příchodu potomka, ale zároveň ji provázejí některé nepříjemné pocity – nevolnost, nechutenství, zvracení, únava. Vyrovnat se s nimi může pomoci máta, heřmánek, kopřiva a meduňka. Někdo nedá dopustit na účinky zázvoru. Jeho užívání v těhotenství je však sporné, proto je lepší ho užívat jen krátkodobě.
Porod
Malinový čaj je často uváděn jako vhodný přípravek k porodu. Lze jej doporučit k pravidelné konzumaci přibližně od 36. týdne těhotenství. Pomáhá připravit dělohu na porod, měl by podpořit kontrakce a urychlit celý proces porodu. K přípravě stačí zalít jednu čajovou lžičku maliníkových listů horkou vodou, nechat chvíli louhovat a po scezení teplý popíjet. Při vyvolávání porodu může pomoci také heřmánek nebo fenykl .
Kojení
Fenykl, anýz, hloh, mateřídouška, kopřiva nebo heřmánek se mohou používat na podporu laktace. Je samozřejmě možné zakoupit hotové směsi. Obsahují bylinky, které podpoří tvorbu mateřského mléka, jeho vylučování z prsou, ale také pomohou dítěti s trávením, které mu (a samozřejmě i jeho rodičům) jinak může způsobit mnoho nepříjemností, zejména v prvních měsících života.
Pokud ženu trápí napětí v prsou, cítí zatvrdlá místa a obává se začínajícího zánětu, lze k léčbě použít pastýřský váček. Bylinu zahřejeme v sítku nad vroucí vodou, rozetřeme ji na plátno a poté z ní uděláme obklad na bolestivá prsa. Ulevit lze také obkladem z odvaru z ostropestřce mariánského. Na popraskané bradavky pomáhá zábal z odvaru z květů fialky.
Climacterium
Toto období se vyznačuje mnoha změnami v těle. Žena může pociťovat výkyvy nálad, návaly horka, pocení, nevolnost, problémy se spánkem nebo bolesti hlavy. Ideální bylinou je alchemilka. Stačí čajovou lžičku přelít 250 ml vroucí vody a nechat několik minut louhovat. Po scezení můžete čaj pít teplý a maximálně 3 šálky denně.
Podobným způsobem lze užívat také řebříček. Můžete si z něj také připravit léčivou koupel. Doporučuje se také pravidelné popíjení odvaru z pastináku. Při pocitech napětí, úzkosti nebo nespavosti pomůže vrbovka úzkolistá.
Nemoci pohlavních orgánů
Opět lze použít čaj z alchemilky, pomáhá také pravidelné pití čaje z heřmánku nebo mateřídoušky. V případě, že jste postiženi kvasinkovou infekcí, můžete si připravit tinkturu z plaménku. Olše nebo třezalka působí protizánětlivě a kapary nebo brusinky se používají na likvidaci bakterií. Pro udržení optimálního stavu ženských orgánů lze doporučit ptačinec žabinec. Při vaginálních zánětech jsou vhodné sedací koupele z řebříčku, alchymily, dubové kůry, ploštičníku nebo jejich směsi. Vnitřně by se měl užívat heřmánek a šalvěj, které mají protizánětlivé účinky.
