Lidé mají stále tendenci zatěžovat své tělo nezdravými potravinami, nápoji a návyky, jako jsou cigarety nebo alkohol. Proto je čas na detoxikaci organismu pomocí tohoto skvělého přírodního receptu z červené řepy.
Játra jsou důležitá
Orgánem, který dostává mnohokrát pořádně zabrat, jsou samozřejmě játra, která musí zadržovat, zpracovávat a odstraňovat z těla všechny nezdravé látky. Bez nich bychom byli opravdu ztraceni. Játra tedy neustále jedou na plné obrátky a téměř nikdy si neodpočinou. Může se tedy stát, že se někdy zahltí a přestanou správně pracovat, což poznáme podle únavy nebo různých onemocnění.
Pokud se do takové fáze nechcete dostat, je vhodné jíst zdravě a nepřetěžovat játra nadměrným přísunem jedů. Pokud jste však ve fázi, kdy už toho mají vaše játra opravdu dost, nebo máte pocit, že by se měla pročistit, udělejte to s pomocí tohoto báječného přírodního receptu, který játra dokonale pročistí od nebezpečných toxinů.
Červená řepa plná zdraví
Červenou řepu nemá mnoho lidí rádo, přitom je to jedna z nejzdravějších zelenin.
Mezi zdraví prospěšné účinky červené řepy patří:
Zlepšuje krevní oběh, snižuje vysoký krevní tlak a chrání nás před škodlivými radikály z vnějšího prostředí.
Pomáhá nás chránit před škodlivými účinky červených krvinek a pomáhá nás chránit před škodlivými účinky rakoviny.
Můžeme ji jíst syrovou, pečenou nebo například v salátu. Můžete z něj také vymačkat čerstvou šťávu a pít ji každé ráno půl hodiny před snídaní. Není lepšího začátku dne než sklenice šťávy z červené řepy. Pokud nemáte rádi její výraznou a možná nepříjemnou chuť, můžete ji zředit jablečným džusem.
Na recept budete potřebovat: 3 menší červené řepy a 2 mrkve. Vše řádně oloupejte, nakrájejte na malé kousky a rozmixujte. Šťávu pak pijte před každým jídlem a vaše játra budou zdravá.
