Lesklé, zdravé a hedvábně jemné vlasy, které se necuchají a jsou snadno upravitelné. To rozhodně není nic nemožného. Můžete ji mít i vy, i když si svou hřívu pravidelně barvíte, upravujete, fénujete a žehlíte. Stav svých vlasů můžete zlepšit během několika týdnů, ale snažte se při péči o svou hřívu dodržovat tato pravidla.
Myjte si vlasy 2 až 3krát týdně speciálním šamponem.
Ženy s dlouhou hřívou se často potýkají s otázkou, jak často si mají vlasy mýt. Zvláště když řeší problém, že jejich pokožka hlavy je mastná, ale konečky vlasů jsou suché. Pokožku hlavy je třeba mýt, ale časté mytí šamponem není pro suché vlasy vůbec dobré, zejména ženy s kudrnatými vlasy vědí své.
Kadeřníci doporučují dlouhovláskám omezit mytí pokožky hlavy na 2 až 3krát týdně a dodávají, že by měly používat speciální hydratační šampony, které čistí mastnou pokožku hlavy a zároveň dodávají vlasům proteiny, a tím je intenzivně vyživují. Pro mytí vlasů maximálně 2-3krát týdně existuje ještě jeden důvod. Přirozený maz produkovaný pokožkou hlavy je pro vaši hřívu tou nejlepší a nejpřirozenější výživou.
Aby mokré vlasy netrpěly
Mokré vlasy nikdy nerozčesávejte klasickým hřebenem. Místo toho, abyste vlasy uhladili, pouze poškodíte jejich vnější vrstvu, což zvýší jejich náchylnost ke krepatění a roztřepeným konečkům. Po umytí používejte pouze speciální kartáč určený pro mokré vlasy.
Ručník nahraďte bavlněným tričkem.
Že si vlasy po umytí pořádně vydrhnete ručníkem? Pak to děláte velmi špatně, protože klíčem k hladkým a lesklým vlasům je rozhodně žádné tření. Pokud si mokré vlasy drhnete ručníkem, zaděláváte si na hrubou a suchou hřívu. Chcete-li vlasy vysušit, použijte suché bavlněné tričko, do kterého vlasy zabalte, a jemně z nich vymačkejte přebytečnou vodu. Poté nechte vlasy volně uschnout.
Spěte na hedvábí nebo saténu
Kvalitu vašich vlasů ovlivňují také polštáře, na kterých spíte. Pokud máte na polštářích bavlněné povlaky, vězte, že bavlna přes noc absorbuje veškerou vlhkost z vašich vlasů. Dejte si proto na polštář hedvábný nebo saténový povlak, který udrží vlhkost a všechny oleje, které jsou důležité pro výživu vašich vlasů.
Zařaďte do svého jídelníčku zdravé tuky
Pokud toužíte po lesklých a hladkých vlasech, musíte je vyživovat hlavně zevnitř. Zařaďte proto do svého jídelníčku zdravé tuky, které najdete v avokádu, ořeších, dýňových semínkách nebo lososu. Ke krásným vlasům vám mohou pomoci i některé doplňky stravy obsahující omega-3 mastné kyseliny. Důležité je také vypít denně alespoň 1,5 litru čisté vody.
Vlasy si myjte tvrdou vodou. Pomoci může jedlá soda a jablečný ocet.
Tvrdá voda, která obsahuje těžké kovy nebo minerály, vlasy vysušuje, takže jsou náchylnější ke krepatění a třepení konečků. Pokud žijete v oblasti s tvrdou vodou v kohoutku, používejte k mytí vlasů hydratační šampon a vždy přidejte půl lžičky jedlé sody. Jednou týdně pak vlasy opláchněte jablečným octem.
