Na začátku jara není o nachlazení nouze. Postižené průdušky můžete léčit několik týdnů.
S pomocí těchto bylin se kašle zbavíte rychleji a průdušky se budou lépe regenerovat.
Léčivé žluté květy
Sušený jasan se k léčbě kašle a nachlazení používá již od pradávna. Zlepšuje vykašlávání hlenu a snižuje množství hlenu v průduškách. Má příznivý vliv na regeneraci sliznice dýchacích cest, proto je dobré pít čaj z popela několik dní poté, co jste přestali kašlat. Astmatikům pomáhá předcházet záchvatům nachlazení.
Eukalyptus v rozprašovači
Eukalyptus vonný pochází z Austrálie. Jeho éterické oleje usnadňují dýchání a odkašlávání. Často se proto přidává do pastilky proti kašli. Pokud jste nachlazení, nakapejte několik kapek eukalyptového oleje do vody v rozprašovači a několikrát denně osvěžte vzduch ve své domácnosti nebo kanceláři. Můžete jej také nakapat do aromalampy.
Islandský lišejník
Světlý lišejník s jemnými větvičkami, který roste v severských zemích a ve slovenských horách. Má silné protizánětlivé účinky, díky vysokému obsahu slizu zklidňuje plicní sliznici podrážděnou kašlem. Přidává se do čajových směsí a sirupů proti kašli.
Lékořice
Lékořice je oblíbená nejen pro své léčivé účinky, ale také pro své výrazné aroma a sladkou chuť. Přidává se do čajů proti kašli, protože zklidňuje a uvolňuje sliznice a zlepšuje dýchání. Podle čínské medicíny také zesiluje účinky ostatních bylin.
