Smíchejte med a mletou skořici, směs namažte na chléb a snězte k snídani.
Pravidelná snídaně tohoto druhu posiluje srdeční tep.
Med a skořice navracejí cévám a žilám pružnost. Pacienti s artritidou a ti, kteří mají bolesti páteře, by měli ráno a večer vypít šálek horké vody se 2 lžičkami medu a lžičkou skořice. Pokud budou tento nápoj pít pravidelně, mohou si vyléčit i chronickou artritidu. Každodenní užívání medu a skořice posiluje imunitní systém a chrání tělo před viry a bakteriemi. Tuto směs si můžete také namazat na chléb.
Recept na dlouhověkost
Vezměte 4 polévkové lžíce medu, 1 polévkovou lžíci skořice a uvařte je jako čaj spolu se 3 šálky vody. Pijte 1/4 šálku 3x denně. Pravidelné užívání sníží hmotnost i obézním osobám. Lidé v Jižní Africe kloktají ráno lžíci medu a lžíci skořice smíchanou s horkou vodou.
Díky tomu si udržují svěží dech po celý den. V zimě oceníte schopnost skořice zahřát tělo a rozproudit krev. Je to dobrá prevence nachlazení. Pokud ale sázíte na to, že čím více skořice, tím lépe, není to pravda. Můžete si na ni vypěstovat alergii nebo naopak závislost.
