.
Ať si říkáme, co chceme, jsou to právě ruce, které obvykle prozradí váš věk, protože stárnou rychleji než váš obličej. Tomu se však můžete vyhnout, pokud se o ně budete správně starat. Máme pro vás několik tipů a pravidel, díky kterým budou vaše ruce vypadat mladší mnohem déle.
Správně si myjte ruce
Častý kontakt s mýdlem může způsobit, že vaše ruce ztratí vlhkost a začnou se loupat. Abyste tomu předešli, dodržujte tato jednoduchá pravidla.
- Nepoužívejte antibakteriální mýdlo, pokud to není nutné.
- Vyhněte se parfémovaným mýdlům,vysušují pokožku a mohou způsobit podráždění.
- Vyberte si hydratační mýdlo s jojobovým olejem, olivovým olejem nebo aloe vera.
- Ruce si myjte teplou, ale ne horkou vodou, abyste zachovali přirozenou ochrannou vrstvu.
- Vyhýbejte se elektrickým sušičkám a používejte raději papírové ručníky.
Nezapomeňte na rukavice
Vaše ruce jsou neustále namáhány vnějšími vlivy, jako je chlad, chemikálie a suchý vzduch. Abyste minimalizovali jejich poškození, měli byste při všech příležitostech nosit rukavice.
- Teplé rukavice do chladného počasí.
- Gumové nebo latexové výrobky pro domácnost (na mytí nádobí, podlahy, vany atd.).
- Textilní rukavice pro práci na zahradě.
Pravidelně si ruce hydratujte
Dobrý krém na ruce je stejně důležitý jako mýdlo nebo šampon, proto si ho vyberte a používejte s rozumem. Krém nanášejte podle potřeby, nejméně však dvakrát denně (ráno a večer). Pokud máte suchou pokožku, skladujte krém v blízkosti umyvadla a používejte ho po každém mytí rukou. Nejlepších výsledků dosáhnete, když krém nanesete, poté si nasadíte bavlněné rukavice a jdete spát. Hydrataci potřebují také vaše nehty. Vetřete do nich trochu krému na ruce a kupte si olejíček na kůžičku s vitaminem E. Vaše kůžička potřebuje vlhkost zvenčí i zevnitř, takže pijte hodně vody.
Jednou za čas je dobrý peeling
Kromě krémů potřebují ruce jednou týdně speciální péči v podobě peelingové masky. Nemusíte se však bát, jedná se o domácí masku vyrobenou ze surovin, které máte často v lednici.
Co budete potřebovat
- polovinu avokáda
- vaječný žloutek
- 1 lžíce citronové šťávy
Jak ji připravit?
Všechny ingredience smíchejte a poté směs naneste na ruce a nechte působit 20 minut.
Použití opalovacího krému
Jedním z hlavních příznaků stáří je hyperpigmentace rukou. Důvodem není stárnutí nebo porucha funkce jater, jak jste možná slyšeli, ale vliv slunce. Abyste se vyhnuli hromadě pigmentových skvrn, používejte na ruce pravidelně opalovací krém. Citrusové plody jsou dobrým přírodním „bělicím prostředkem“. Můžete si například pravidelně dělat masky z 1 lžíce citronové šťávy, 1 lžíce mléka a 1 lžičky medu.
