Zatímco o obličej pečuje většina žen, aby zabránila prvním známkám stárnutí, na ruce se často zapomíná.
Tato část těla může o věku svého majitele hodně napovědět. Pečujte o své ruce, aby zůstaly jemné a mladistvě vypadající.
S příchodem chladnějších měsíců se objevil problém, na který jste v létě pravděpodobně nemuseli myslet: suché ruce. Chlad způsobuje jejich dehydrataci a ruce se rychle stávají drsnými nebo dokonce popraskanými. Kůže na rukou je navíc tenká, nemá mnoho ochranných mazových žláz a obvykle pod ní není žádná tuková vrstva, která by ji chránila.
Myjte si ruce ve vlažné vodě
Je známo, že horká voda vysušuje pokožku. To platí i pro ruce, které si myjete několikrát denně. Pokud používáte horkou vodu při každém mytí rukou, může dojít k jejich velkému vysušení. Argument, že horká voda lépe odplavuje bakterie, je tak zcela neplatný. Když používáte mýdlo, můžete si ruce dobře umýt i vlažnou vodou.
Masáže
Aby ruce zůstaly krásné, zaslouží si čas od času masáž. Existují speciální cvičení, kterým se říká chůze rukou. Spočívá v tom, že ruce sevřete v pěst, pravidelně je uvolníte a cvik několikrát zopakujete. Tím se sníží napětí nahromaděné ve svalech rukou, takže pokožka nebude tak napjatá. Kůže na rukou se také prokrví, bude mnohem pevnější a také pružnější.
Noste krém s sebou
Jakmile máte pocit suchých a napjatých rukou, je nejlepší je okamžitě namazat. Krém se vám bude hodit pokaždé, když se vrátíte z venku nebo si je umyjete. Všímejte si, zda krémy obsahují blahodárné aloe vera nebo hydratační bambucké máslo. Užitečné jsou také výrobky s mandlovým či jiným olejem nebo samotný olej.
Při pobytu venku a při domácích pracích používejte rukavice.
Chlad, vítr a sychravé počasí jemné pokožce rukou neprospívají. Nejlepším způsobem, jak ruce chránit, je začít nosit rukavice včas. Nejenže vás zahřejí, ale také ochrání vaši pokožku před nepříznivými vlivy a udrží ji příjemně hebkou.
Vašim rukám neprospívají ani čisticí prostředky nebo různé dezinfekční prostředky. Když tedy uklízíte domácnost a přijdete do styku s chemickými látkami, noste gumové rukavice a chraňte své ruce před agresivními účinky čisticích prostředků.
Maska na ruce
Možná jste zvyklí vyrábět domácí masky na obličej, ale nikdy by vás nenapadlo, že taková maska udělá vašim rukám službu. Nejprve je dobré zbavit ruce odumřelé kůže kartáčkem nebo jemným peelingem. K drhnutí rukou můžete použít vodu smíchanou se solí, ale nepřehánějte to, abyste si na citlivé suché pokožce nevytvořili drobné ranky.
Po očištění rukou použijte směs, která zlepšuje pružnost pokožky rukou.
Vaječné bílky smíchejte se lžičkou medu nebo bramborovou kaší, olivovým olejem a mlékem. Směs naneste na ruce, důkladně vmasírujte a nechte působit asi čtvrt hodiny. Poté ji smyjte a neváhejte použít na ruce svůj oblíbený krém na ruce.
