Líčidla rozmazaná z kapesníku, jídlo, které díky ucpanému nosu a neustále směšně pootevřeným ústům ztratilo veškerou chuť – a tyto příznaky nás přepadnou kdykoli a několikrát do roka. Ale musí to tak být? Vyzkoušejte tyto zaručené recepty.
Cibulový sirup
Cibule pomáhá odkašlávat, doporučuje se proti kašli. Stačí ji nakrájet a smíchat se třemi lžícemi medu. Nechte odstát alespoň 12 hodin. Pak užívejte lžíci ráno a večer.
Zázvorový zázrak
Zázvor je levný a velmi účinný prostředek k dezinfekci dýchacích cest. V lednici vydrží až tři týdny. Působí proti kašli a horečce. Zkuste si připravit zázvorový čaj s medem a citronem. Děti mají rády kandovaný zázvor, protože cukr pomáhá poněkud přehlušit štiplavost zázvoru. Pokud jste nemocní a unavení a nechce se vám dělat nálevy, stačí uříznout kousek kořene a kousnout do něj.
Šalvěj
Šalvěj má dezinfekční účinky. Je skvělá při zánětu nosohltanu a angíně. Polévkovou lžíci sušené šalvěje přelijte 2 dcl horké vody, přidejte 2 stroužky česneku a 4 hřebíčky. Nechte 15 minut louhovat a sceďte.
Octový horký nápoj
Vincentka je přírodní minerální nápoj z Luhačovic, vhodný k regeneraci dýchacích cest a k jejich odkašlávání. Doporučuje se inhalovat nebo pít horký či kloktat.
Koloidní stříbro
Má antibiotické účinky, ničí plísně, bakterie, houby, parazity a viry. Proto je velmi vhodné používat ho jako prevenci k posílení imunity organismu, také k přímé léčbě nemocí, jako je chřipka, nachlazení nebo plísňová onemocnění. Obklady z koloidního stříbra jsou také velmi účinným prostředkem na popáleniny nebo akné.
Anýz a badyánové kapky
Obsahují látky, které ničí virus chřipky. V badyánu je kyselina šikimová – ta je účinnou složkou antivirového léku Tamiflu. Kromě toho vám žvýkání anýzu a badyánu zaručí voňavý dech.
Nedotýkejte se sliznic
Pokud kolem vás řádí chřipka, nedotýkejte se zbytečně očí, rtů a nosu. Sliznice jsou pro virus nejsnazší cestou, jak se dostat do těla.
Namočte si nohy do teplé vody
Horká voda stáhne cévy ve vašem těle, což také stáhne sliznice v nose a zmírní pocit ucpaného nosu. Po koupeli si nohy zabalte do teplých ponožek.
