.
Když jsou játra nemocná, cítíme tíhu na pravé straně, hořkost v ústech, nevolnost po jídle. Játra čistí organismus, proto o ně musíme pečovat, aby neonemocněly ostatní orgány.
Existuje termín „ztučnělá játra“ – když se v jaterních buňkách hromadí mastné kyseliny. Důvody jsou následující:
- kalorické a tučné potraviny
- alkohol
- náhlý úbytek hmotnosti/nadváha
- cukrovka
- těhotenství
- narušený metabolismus
- chemoterapie
- kortikosteroidy
- játra neznají bolest, protože nemají nervová zakončení, takže onemocnění je asymptomatické. Člověk se cítí unavený, má nepříjemné pocity v břiše.
Játra jsou jediným regeneračním orgánem. Jejich obezita je často reverzibilní. Řekneme vám pravidla pro očistu jater bez poškození organismu.
Potřebujete k tomu následující produkty:
- Potřebujete: 2 červené řepy
- 2 citrony
- 1 šálek vody
Příprava
- Rozmixujte řepu s vodou v mixéru a sceďte.
- Do šťávy z červené řepy vymačkejte 2 citrony.
- Pijte třikrát denně, 30 minut před jídlem. Průběh – 7 dní.
Lahodný nápoj pro játra
Pektin obsažený v jablkách odstraňuje toxiny, zázvor a citron pomáhají trávicímu systému a zlepšují metabolismus.
Potřebujete tyto ingredience:
- Potřebujete: 2 citrony
- 250 ml jablečné šťávy
- 250 ml petrželové šťávy
- 0,5 polévkové lžíce. olivového oleje
- 0,5 stroužku česneku
- 0,5 lžíce mletého zázvoru
- 100 ml bezinkového nebo heřmánkového čaje
Způsob přípravy:
Vše rozšlehejte v mixéru.
Nalijte do skleněných lahví a nechte vychladnout.
Užívejte 2 hodiny před jídlem, 5 dní.
Navzdory léčivým vlastnostem těchto nápojů se před jejich konzumací poraďte se svým lékařem. Opatrní by měli být lidé s onemocněním ledvin, artrózou, nízkým krevním tlakem, vysokou hladinou cukru v krvi.
Očista jater není jedinou účinnou metodou. Abyste zabránili vzniku tukové hepatózy, měli byste omezit příjem alkoholu, zdravě se stravovat a udržovat si normální hmotnost.
Pro další užitečné rady nás sledujte a dejte lajk naší stránce na Facebooku!
