Když člověk dosáhne věku 50 let, je to období, kdy tělo prochází mnoha změnami. V tomto období mohou lidé procházet různými krizemi a nepříjemným vědomím. Zde je několik věcí, kterým byste se měli v tomto věku vyhnout, a také důvody, proč tomu tak je. O jaké činnosti se jedná?
Vyhněte se dietám
Rozhodně nezačínejte držet dietu, vaše tělo ji v tomto věku rozhodně nepotřebuje. Po padesátce s dietami neexperimentujte. Diety mají několik nevýhod. První a nejčastější problém nastává, když lidé zjistí, že diety, které drží, nefungují. Není to žádná výjimka, jedná se o velmi časté zjištění. Tělo, kterému nabouráte režim, na který je zvyklé, se může začít bránit ukládáním tuku a přibíráním na váze s ním. Kromě toho ve vás dieta může vyvolat negativní pocity, jako je nervozita, špatná nálada nebo špatná kvalita spánku.
Šelma ve vašem bytě
Roztomilé, chlupaté, huňaté a přítulné kočky si nás omotaly kolem prstu. Pokud jste majiteli koček, jistě znáte nejeden vtip o tom, jak kočky vládnou lidem. Tyto vtipy se v dobrém i zlém otírají o skutečnost, že těmto drápkatým tvorům oddaně sloužíme, zatímco kočky a kocouři nám lidem dopřejí společnost jen podle našich vlastních nálad, které mohou být velmi vrtkavé. Kočičí přátelství s lidmi má zkrátka zcela jinou povahu než přátelství se psy.Veselé soužití koček a lidí
Proč tedy lidé chovají tyto malé chlupaté příšerky? Majestátní kočky samozřejmě nejsou jen nepřístupné krásky. Kočky jsou také neuvěřitelně veselá stvoření. Milujeme je pro jejich hravost a ten naivně překvapený výraz, když se stane něco, co říká: "To nejsem já!" Pokud vám nestačí veselé kousky vaší kočky, můžete se podívat na tato vtipná videa, ve kterých kočky hrají hlavní roli. Podívejte, je to zábava! www.youtube.comProč kočka mňouká na člověka
O něco méně se nám líbí hlasité mňoukání, kterým některé kočky vyjadřují svou nespokojenost. Přestože kočky potřebují mňoukání také ke komunikaci s ostatními kočkami, zejména pokud jde o matku a potomky nebo při námluvách, tím jejich hlasové projevy obvykle končí. Kočky na sebe jinak mňoukat nepotřebují a soustředí se hlavně na pachové vjemy, pohyby těla a mimiku obličeje. Podívejte se, jak složité nebo jednoduché to může být, když spolu kočky randí: www.youtube.com Kočky mňoukají především kvůli nám lidem. Mňoukají pro pozornost a jídlo, ale mňoukají také proto, aby lidem zlepšily zdraví. Kočky mohou také mňoukat, když se bojí nebo když vás upozorňují, že už mají vašeho chování dost. Nenechte se však zmást, ačkoli je možné, že kočka mňouká v bolestech, není to ani pravidlem. Kočky své problémy, nemoci a zranění často skrývají. Chcete-li zjistit, jak je na tom vaše kočka po zdravotní stránce, průběžně ji kontrolujte a preventivně navštěvujte veterináře, zejména u starších zvířat. Kočičí komunikace nebo chcete-li manipulace s lidmi je více či méně individuální. Každá kočka se v tomto směru může projevovat jinak, ale existují určité rasové dispozice. Například siamské kočky jsou známé jako vyloženě šklebivá zvířata. Zdroj: www.ireceptar.cz>ireceptar.cz, www.irozhlas.cz target="_blank" rel="noopener">www.irozhlas.czwww.ireceptar.cz>, www.petmd.comNebarvěte si vlasy kvůli šedinám
Šediny jsou součástí procesu stárnutí, jsou přirozeným jevem a rozhodně se za ně nemusíte stydět. Stříbro ve vlasech je symbolem moudrosti člověka. Pokud máte zdravé a silné vlasy, neničte si je barvami, které vlasy trvale poškozují. Nikdy se vám nepodaří vrátit vlasy do původního stavu. Několik šedin nestojí za to, abyste si nenávratně zničili vlasy, ani celý stříbrný závoj za to nestojí.
Listy jako všelék
Lze říci, že listy vlašských ořechů jsou multifunkčním lékem. Podporují srdce, cévy, zlepšují metabolismus a snižují hladinu cukru v krvi. Aby toho nebylo málo, pomáhají také při cukrovce. Jejich velkou výhodou je, že obsahují látky, které pomáhají regenerovat slinivku břišní, a tím snižují hladinu cukru v krvi. Což je pro diabetiky dobrá zpráva. Abyste jejich účinků co nejvíce využili, udělejte si z listů pořádnou zásobu. Nasbírejte si košík listů a usušte je na tmavém a vzdušném místě. Ale pozor! Suché listy vlašských ořechů by měly mít po usušení stále svou původní barvu. Jakmile narazíte na hnědý kus, vyhoďte ho. Usušenou ořechovou drť pak uzavřete do sklenice a používejte ji po celý rok, například k vaření čaje.Čaj, který vám uleví
Ořechový čaj si samozřejmě můžete připravit jak ze sušených, tak z čerstvých mladých lístků. Stačí spařit čajovou lžičku drcených listů ve 250 ml horké vody a nechat 10 minut louhovat. Scezený čaj nechte vychladnout a popíjejte jeden šálek denně. Nápoj pročistí krev, zmírní záněty a zprůchodní cévy. Navíc uleví i diabetikům, kterých každým rokem rychle přibývá. Pokud patříte mezi ně, pusťte se do listů. Uleví se vám! Zdroj: www.vitalia.cz target="_blank" rel="noopener">www.vitalia.czwww.ireceptar.cz>, www.ncbi.nlm.nih.gov target="_blank" rel="noopener">ncbi.nlm.nih.govNestyďte se za své činy
Život je proces, během kterého se všichni učíme a získáváme zkušenosti. Všichni děláme chyby, to patří ke každému lidskému životu. Nestyďte se za chyby, které jste udělali. Naopak, snažte se je chytit za opačný konec. V padesáti letech jste již moudrým člověkem plným zkušeností. Vyprávějte svůj příběh, nezkreslujte ho, podávejte ho realisticky se všemi chybami, které jste kdy udělali. Pomůže vám to předat své zkušenosti dalším lidem, kteří si z vás mohou vzít příklad, a pomůže jim to o to lépe zvládat svůj život.
