Mnohým nemocem se při normální tělesné teplotě příliš nedaří a horečka (i vysoká) je dobrým ukazatelem toho, že imunitní systém pracuje na prevenci infekce. Ve skutečnosti je horečka dobrým znamením, protože znamená, že tělo reaguje na boj s infekcí, a ve většině případů je zvýšená teplota součástí přirozené reakce těla, která by měla pokračovat.
Existují poměrně jednoduché a přirozené způsoby, jak horečku zmírnit bez léků:
Příjem velkého množství tekutin zabrání dehydrataci a pomůže ochladit organismus. Doporučujeme pít vodu, bylinné čaje, například heřmánkový nebo mátový.
Větší dávka oleje z tresčích jater výrazně zkracuje dobu trvání nemoci a také dodává nemocnému důležité živiny a posiluje jeho imunitu. Pro dospělé je vhodné používat olejové kapsle a pro děti gel, pokud nemohou polykat tablety. Kapsle podávejte každý den také všem členům rodiny, aby i oni mohli posílit imunitní systém organismu.
Probiotika – zkuste podávat probiotika na podporu imunitního a střevního systému. Podávejte je preventivně i v době nemoci.
Hodně kvalitního vývaru a dalších domácích polévek – vyživují a dodávají živiny, které pomáhají při zotavování.
Malé dávky kokosového oleje, který se přimíchává do jídel nebo do koktejlů. Mějte ho pro jeho antibakteriální a antivirové vlastnosti.
Pomoci může také teplá koupel s epsomskou solí nebo vločkami chloridu hořečnatého.
Mátový čaj také zlepšuje bolesti hlavy a svalů spojené s onemocněním.
Dopřejte si dostatek odpočinku v posteli.
Odstraňte zbytečné vrstvy oblečení, aby se teplota mohla z dítěte snáze uvolňovat přes kůži. Nejpraktičtější je obléknout dítě do jedné vrstvy oblečení a přikrýt ho dekou nebo lehkou přikrývkou.
Jablečný ocet je starý lék, který používaly naše babičky a prababičky . Namočte ručníky do zředěného jablečného octa (1 díl octa a 2 díly vody) a poté je přiložte na čelo a břicho nebo přidejte šálek této směsi do teplé koupele. Někteří lidé také namáčejí malý ručník do jablečného octa a omotávají si jím chodidla.
