Je zdrojem síly a vitality.
Pomáhá při chudokrevnosti a stresu.
Je velkým zdrojem bílkovin
Mák je dokonce velmi užitečný pro těhotné ženy.
Je skvělým pomocníkem pro lidi trpící osteoporózou.
Obsahuje také hodně vápníku, více než mléko.
Má uklidňující účinek
Pomáhá při neurózách a duševní nerovnováze.
Můžete ji také přidat do masážních nebo aromaterapeutických směsí.
Zklidňuje bolesti hlavy, uvolňuje svalové křeče a zajišťuje dobrý spánek.
Pro krásnou pleť
Je velmi účinný na suchou a popraskanou pokožku, poradí si i s ekzémy.
Má vysoký obsah hořčíku a vápníku, takže potěší vaše nehty a vlasy.
Dodá jim potřebnou výživu.
Zralý mák již neobsahuje opium, takže není třeba se obávat konzumace makového oleje, který má světle žlutou až oranžovožlutou barvu a makové aroma, které někdy připomíná vůni lískových oříšků.
Makový olej je vhodný při angíně, chudokrevnosti, revmatických onemocněních, migréně, chronické únavě a doporučuje se při stresu, psychické a fyzické námaze.
Mohou ho samozřejmě užívat i matky v těhotenství a při kojení.
Makový olej lisovaný za studena z malých šedomodrých semínek má podobné vlastnosti jako lněný nebo konopný olej.
