Namočte si nohy na 30 minut do octa a možná objevíte řadu příjemných účinků. Tento prostředek zděděný po prarodičích je úžasný i dnes. Ocet dokáže poskytnout ochranu před bakteriemi, plísněmi a dalšími škodlivými mikroby, takže máčení nohou v octu má mnoho zdravotních výhod. Ocet lze použít k různým účelům, například k vaření, čištění nebo dokonce k alternativní medicíně. Ocet obsahuje kyselinu octovou, která má antimikrobiální vlastnosti.
Ocet může pomoci zlepšit následující stavy:
- nepříjemný zápach
- plíseň nohou
- bradavice
- plíseň nehtů
Různé druhy octů obsahují různé množství kyseliny octové. Například bílý ocet obsahuje asi 4-7 % kyseliny octové, zatímco jablečný a vinný ocet asi 5-6 %.
Proč může být ocet dobrý pro vaše nohy?
Kůže na chodidlech bývá suchá a často je vystavena prostředí, kde se mohou množit bakterie nebo plísně. Ocet má řadu užitečných vlastností, které mohou pomoci tyto problémy řešit.
Co se stane, když si nohy namočíme na 30 minut do octa?
1. Zbavíme se nepříjemného zápachu nohou. Po 30 minutách nohy vyjmeme, necháme je několik minut oschnout a osušíme.
2. Odstraňujeme bakterie, které se usazují na chodidlech, a snižujeme riziko vzniku plísní nohou. Pokud si budeme nohy často mýt octem, naše nehty budou zdravější a rychleji porostou a paty nebudou praskat.
3. Jablečný ocet pomáhá obnovit jemnost pokožky nohou. Pokud jsme často na nohou, může se nám na konci dne zdát kůže na chodidlech suchá.
Další využití octa
- Pokud přidáme jablečný ocet do šamponu, můžeme se rychleji zbavit lupů a také zabránit lámání vlasů.
- Ocet smícháme s medem a použijeme ho k léčbě zaníceného krku.
- Pokud nechceme, aby naše boty nepříjemně zapáchaly, postříkejme je jablečným octem každý večer a ráno před nošením.
