Letní prázdniny jsou již v plném proudu a mnozí z nás míří do teplých krajin. Ale ať už utíkáte do zahraničí, nebo si jen děláte výlet k našim vodním nádržím, je tu určitý seznam věcí, na které nesmíte zapomenout. Mohly by vám totiž znepříjemnit pobyt. Vaším nejbližším přítelem v létě je určitě opalovací krém. Kvůli oslabené ozonové vrstvě je nyní důležitější než kdy jindy. Mnoho zapomnětlivců se takto popálilo druhého stupně a po zbytek léta raději nevycházejí ven.
Nepodceňujte proto slunce a vezměte si s sebou na dovolenou opalovací krémy s různými faktory a nezapomeňte na krém po opalování. Vaše unavená pokožka se krásně zregeneruje a vy snížíte pravděpodobnost kožních problémů, které mohou po pobytu u moře nastat. Nezbytností jsou také sluneční brýle a klobouk. Nejenže nebudete muset celý den mžourat, kdykoli se podíváte vzhůru, ale také to výrazně uleví vašim očím. Dalším faktorem je správná taška. Ty plážové se od těch městských značně liší a nesmíte se bát, že by se namočily nebo snadno ušpinily. A pokud bude ladit s vašimi plavkami nebo botami, tím lépe.
Co dělat, když se na pláži nudíte
Neméně důležitý je i výběr zábavy. V moři nebudete moci být celý den a pravděpodobně se na chvíli ocitnete na lehátku, takže není dobré tuto dobu podceňovat. Ideálním společníkem při opalování je dobrá kniha.
Mnoho lidí se však obává, aby ji písek, voda a slunce neznečistily. Řešením je v tomto případě čtečka, kterou ještě ke všemu vyzbrojíte voděodolným obalem. Můžete tak mít všechny své oblíbené knihy u sebe a v kufru vám nezaberou tolik místa. Pokud ale chcete jen vypnout a nesoustředit se na čtení, stáhněte si do telefonu dobrou audioknihu, podcast nebo album svého oblíbeného interpreta.
