Chronickou bronchitidu není tak snadné vyléčit. S akutním zánětem si však obvykle poradíte sami, a to čistě přírodními prostředky.
Vždy je však lepší poradit se s lékařem.
Mezi nejčastější příznaky patří například hlenovitý kašel, bolesti na hrudi, ucpaný nos, únava nebo bolesti svalů a horečka.
Zázvorový recept
Působí protizánětlivě a posiluje naši imunitu. Zázvor zmírňuje podráždění a zánět tzv. průdušek. Nastrouhejte najemno jeden až dva centimetry čerstvého zázvoru. Smíchejte půl čajové lžičky s trochou skořice a drceného hřebíčku.
Zalijte vroucí vodou a nechte deset minut louhovat. Užívejte opakovaně během dne, dokud příznaky nezmizí. Kromě tohoto receptu můžete vyzkoušet také nastrouhaný zázvor s černým pepřem zalitý horkou vodou nebo použít sušený zázvor na přípravu obyčejného čaje s medem.
Česnek a mléko
Je antibakteriální a antivirový, proto byste měli česnek užívat každý den. Oloupejte tři stroužky česneku a nakrájejte je na malé kousky. Připravte si malý hrnec s vlažným mlékem a přidejte do něj česnek.
Poté mléko s česnekem povařte. Jakmile se mléko začne vařit, odstavte hrnec z ohně. Každý den před spaním vypijte sklenici teplého mléka s česnekem. Můžete ho osladit medem.
Zázračná kurkuma
Má protizánětlivé účinky a díky tomu vás zbaví hlenů. Vložte jednu čajovou lžičku tohoto koření do malého hrnce s mlékem a povařte. Poté ji nechte vychladnout. Popíjejte dvakrát až třikrát denně, nejlépe před jídlem.
Pokud máte alergii na živočišné mléko nebo vám prostě nechutná, můžete použít i rostlinné mléko, nejlépe mandlové. Osoby se žlučovými kameny, překrveným žaludkem a žaludečními vředy by však kurkumu s mlékem pít neměly.
Dýchejte eukalyptus
Na bronchitidu není nic účinnějšího než inhalace. Přiveďte k varu velký hrnec s vodou. Pak hrnec postavte stranou, nejlépe ke stolu, přidejte několik kapek vonné esence z eukalyptu a přes hlavu si dejte ručník nebo jiný kus látky.
Opřete se o hrnec, ujistěte se, že máte hlavu zakrytou ručníkem, žínkou nebo čímkoli jiným, a vdechujte páru po dobu nejméně deseti minut. Opakujte alespoň dvakrát denně. Pára odstraňuje hleny a zlepšuje celkovou funkci dýchacího systému.
Slaná voda
Kloktání slané vody je také velmi prospěšné pro naše zdraví. Připravte si každé ráno sklenici vlažné nebo teplé vody a přidejte do ní jednu čajovou lžičku soli. Dobře promíchejte a poté deset až patnáct minut kloktejte. Nikdy nepřidávejte více soli, protože by vás mohla pálit v krku.
Cibulová šťáva
Výborně rozpouští hleny. Má na naše tělo podobný účinek jako česnek. Proto byste měli každý den vypít jednu až dvě lžičky cibulové šťávy. Tu si připravíte tak, že nakrájíte velkou cibuli, posypete ji cukrem nebo zalijete trochou medu a necháte 24 hodin odstát.
