Trápí vás bolest zubů a čekáte na termín u zubaře? Vyzkoušejte prastarou metodu pomocí šalvěje, která je známá svými antiseptickými a protizánětlivými vlastnostmi. Tento článek nabídne jednoduchý recept na přípravu šalvějového odvaru, který může přinést okamžitou úlevu, a také další tipy pro udržování zubní hygieny a alternativní bylinky, které můžete vyzkoušet.
Bolest zubů může být vyloženě nepříjemná záležitost a čas od času postihne každého z nás. Ať už je příčinou zubní kaz, zánět zubu či dásně nebo rostoucí zuby moudrosti, bolest je často neúprosná. A protože čekací doby u zubaře mohou být dlouhé, je důležité vědět, jak si pomoci doma. Kromě léků proti bolesti existují i přírodní způsoby úlevy od bolesti, mezi které patří používání bylinek.
Šalvěj je známá pro své antiseptické, protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti. Dokáže účinně ničit bakterie a mikroorganismy v ústech a poskytnout úlevu i po extrakci zubu. Čerstvé listy můžete přímo žvýkat nebo si z nich připravit odvar.
Recept na šalvějový odvar
Vezměte hrst čerstvých šalvějových listů a půl litru vody. Šalvěj zalijte vodou a pomalu zahřívejte. Když se voda začne vařit, nechte šalvěj 5 minut povařit. Poté ji stáhněte z ohně a nechte deset minut odstát pod pokličkou. Scezený odvar nalijte do lahví a třikrát denně si jím vyplachujte ústa. Úleva by se měla dostavit poměrně rychle.
Co dělat, když šalvěj nepomáhá?
V takovém případě můžete vyzkoušet heřmánek, který je účinný při akutní bolesti zubů a dásní a má výrazné zklidňující účinky. Tymián působí jako lokální anestetikum, a proto je také dobrou volbou. Lopuch pomůže proti krvácení dásní a měsíček lékařský podpoří regeneraci sliznice.
Nezapomínejte na důležitost správné zubní hygieny. Používejte nejen běžný zubní kartáček, ale také mezizubní kartáček a zubní nit. Více informací a doporučení vám poskytne váš zubní lékař nebo ústní hygienistka.
