Příprava pokožky na aplikaci masky
Před aplikací pleťové masky je třeba pleť důkladně vyčistit, jak jsme běžně zvyklí.
Pro lepší vstřebávání živin je dobré pleť nejprve prohřát a rehydratovat,
To se provádí buď krátkým napařením pleti nad horkou lázní (podobně jako inhalace),
jemnou masáží obličeje nebo jemným peelingem.
Pokožka tak může lépe vstřebávat a metabolizovat živiny.
Při výběru ingrediencí zohledňujeme typ pleti.
U suché pleti si můžeme dovolit používat více mastných složek,
jako je olej a krém, a ovoce, například banán a avokádo.
Pro mastnou a problematickou pleť naopak volíme lehčí složky,
jako je jogurt, mléko, okurka atd.
Med, tvaroh, ovesné vločky a droždí jsou optimální téměř pro všechny typy pleti,
kyselé ovoce si nechte pro citlivou pleť.
Použití masky
Hotovou směs naneste v tenké vrstvě rovnoměrně na obličej,
vynechte oblast očí a rtů.
Pokud se jedná o výživnou masku bez stahujících účinků,
můžeme zbytek masky nanést i na krk a dekolt nebo na ruce.
Masku nechte působit asi 15 minut až půl hodiny.
Poté ji důkladně opláchněte vlažnou vodou,
osušte obličej a naneste svůj oblíbený hydratační krém.
Vinná maska
Víno obsahuje antioxidant, který působí proti vráskám.
V kombinaci s vaječným bílkem vypíná pleť a zjemňuje vrásky.
Složení:
- Složení: 1 vejce
- 1 žloutek
- 3 lžíce červeného vína
Všechny ingredience smíchejte dohromady.
Vezměte do ruky štětec a naneste směs na obličej v tenké vrstvě.
Můžete ji nanést také na krk a dekolt.
Nechte zaschnout a poté opláchněte teplou vodou.
Rajčatová maska
Složení:
- Složení: 1/3 šálku kukuřičné mouky
- 1 šálek rajčat (oloupaných a rozmačkaných)
- 1 vaječný bílek
- 1 lžička medu
- 1/2 lžičky citronové šťávy
Všechny ingredience smíchejte a vytvořte pastu.
Naneste na čistou pokožku a nechte působit 10-15 minut.
Poté masku smyjte teplou vodou a ošetřete ji hydratačním krémem.
Avokádová maska
Vydlabejte dužinu avokáda a rozmačkejte ji na kaši.
Tu naneste na pleť, počkejte deset minut a masku smyjte.
Avokádo pleť zklidňuje a regeneruje.
Banánová maska
Rozmačkejte banán, vmíchejte bílý jogurt a ovesné vločky.
Směs důkladně promíchejte a naneste na obličej, nechte působit dvacet minut.
Žlutá maska naši pleť vyživuje a hydratuje.
Heřmánková maska
Budeme potřebovat 100 g sušeného
heřmánkových květů, vroucí vodu a gázu.
Heřmánek nasypeme do misky a zalijeme vařící vodou, výsledkem by měla být kašovitá hmota.
Tu necháme alespoň deset minut odpočívat.
Přeložte gázu a ponořte ji do heřmánkové kaše, sotva se vsákne,
vytáhněte ji a přiložte na obličej a krk.
Na konci ošetření je třeba obličej a krk důkladně omýt.
Heřmánek má silné zklidňující účinky a vy se budete cítit jako znovuzrození.
Maska z jablek a skořice
Připravte si jedno zralé jablko, jednu lžičku bílého jogurtu, jednu lžičku medu,
půl lžičky mleté skořice a nakonec lžičku ovesných vloček.
Jablko oloupejte a najemno nastrouhejte nebo rozmixujte, přidejte všechny ostatní ingredience a promíchejte.
Vzniklou směs naneste na obličej.
Tato maska čistí a zjemňuje póry, navíc má hydratační účinky a dodává pleti vitaminy.
Tvarohová maska
Smíchejte jednu polévkovou lžíci tvarohu se dvěma lžičkami medu.
Můžete přidat trochu mléka, abyste dosáhli hladkého těsta.
Směs rozetřete na obličej a nechte ji působit dvacet minut.
Pleť bude působením této masky jemná a pružná.
Kvasnicová maska
Rozmačkejte droždí a přidejte několik kapek citronu a vlažnou vodu, promíchejte a můžete aplikovat.
Droždí bude mít na naši pleť protizánětlivý účinek, takže si ji oblíbí zejména ti z nás,
kteří bojují s nepříjemným akné.
Ovesná maska
Připravte si třetinu šálku ovesných vloček, zalijte je polovinou šálku horké vody.
a několik minut míchejte.
Poté přidejte lžíci medu a jogurtu.
Směs můžete rozmixovat nebo důkladně promíchat.
Masku naneste na pleť a počkejte deset minut, poté ji opláchněte vodou.
Tato maska je vhodná i na místa postižená ekzémem.
