Jedním z nejčastějších problémů, které trápí naše nohy, jsou zarostlé nehty. Ačkoli se může objevit na kterémkoli palci u nohy, obvykle je typický pro palec u nohy kvůli jeho tloušťce. Je to nejen estetický problém, ale především bolestivý stav, který nám může ztížit každodenní pohyb. Kůže v okolí palce u nohy může být natolik podrážděná, že hrozí i vznik nepříjemného zánětu. Naštěstí se i s touto situací dá něco dělat pomocí domácích receptů.
Příčiny zarostlého nehtu na noze
Příčiny mohou být různé, většina z nich zahrnuje:
- Špatná péče o nehty, která může zahrnovat příliš časté stříhání nehtů hluboko do kůže.
- Dědičnost
- Infekční nebo onkologická onemocnění
- Příliš těsná obuv
Abyste se tomuto problému vyhnuli, musíte se vyvarovat výše uvedených faktorů, které přispívají ke vzniku zarostlého nehtu. Pokud se však u vás tento zdravotní problém již objevil, můžete vyzkoušet následující způsoby, jak se ho zbavit. Pokud problémy přetrvávají, je vhodné zvážit konzultaci s lékařem.
Solná koupel
Připravte si lavor a naplňte jej teplou vodou. Nasypte do ní buď klasickou kuchyňskou sůl, nebo koupelovou sůl, například himálajskou. Sůl je skvělá v boji proti infekcím, takže je dobré ji používat jako prevenci proti zánětům. Dokáže také tlumit bolest, což je v tomto případě zásadní. Pokud se u vás již zánět objevil, dejte si pozor na teplou vodu. Používejte raději vlažnou vodu.
Esenciální olej z čajovníku
Čajovníkový olej, který se získává z listů čajovníku, jenž roste v Austrálii, kromě mnoha dalších zdravotních účinků zabraňuje infekcím. Co nás však na tomto místě bude na tea tree oleji zajímat nejvíce, je to, že má změkčující účinky, které pomohou změkčit drsné nehty na nohou.
Jablečný ocet
Koupel pro nohy si můžete připravit nejen ze soli a vody, ale také z jablečného octa, který stejně jako předchozí dva recepty dokáže zabránit vzniku infekce a zmírnit otoky.
Alkohol
Je dobře známo, že alkohol má skvělé čisticí a dezinfekční účinky. Proto je dobré ho použít i v boji proti zarůstajícím nehtům na nohou. Kupte si čistý alkohol a naneste malé množství na vatový tampon nebo obvaz a velmi pečlivě očistěte postižený palec. Ošetřete celé nehtové lůžko včetně kůžičky po stranách. Tímto postupem předejdete vzniku zánětu. Pokud nemáte po ruce čistý líh, můžete použít také peroxid vodíku.
