Trápí vás bolest v krku a hledáte rychlé a účinné řešení přímo z domácí lékárničky? Představujeme vám osvědčené domácí prostředky, které vám mohou ulevit od potíží, aniž byste museli navštívit lékárnu. Od kloktání slané vody až po využití léčivých účinků medu, čajů a oreganového oleje – připravte se na zlepšení stavu s pomocí přírodních zázraků.
Bolest v krku může být nepříjemně intenzivní a obtěžující. Naštěstí se ve vaší kuchyni skrývá celá řada ingrediencí, které mohou účinně ulevit od bolesti. Doporučujeme vyzkoušet slanou vodu, med s citronovou šťávou, bylinkové čaje, čaj z kurkumy nebo oreganový olej. Tyto nápoje díky svým protizánětlivým a antimikrobiálním vlastnostem pomáhají snižovat bolest a podráždění v krku.
Začněte kloktáním slané vody, která je účinným způsobem odstraňování bakterií. Pokud však dáváte přednost sladkému, úlevu vám může přinést kombinace medu a citronové šťávy. Nezapomínejte ani na sílu bylinek a speciálně připravených čajů, jako je například čaj z kurkumy, který je známý svými silnými protizánětlivými účinky.
Neobvyklým, ale účinným prostředkem je oreganový olej, který si můžete připravit sami doma. Díky svým silným antimikrobiálním a protizánětlivým účinkům je skvělou volbou pro lidi, kteří hledají alternativní léčbu.
Máte doma bylinky nebo sušené čaje?
Při bolesti v krku může pomoci například čaj z heřmánku, máty peprné nebo šalvěje. Vezměte jednu čajovou lžičku sušených bylin a zalijte ji jedním šálkem vroucí vody. Nechte louhovat 5 až 10 minut, poté sceďte a kloktejte.
Nejnovější vychytávka
Znáte oreganový olej? Obsahuje silné antimikrobiální a protizánětlivé složky. Snadno si ho připravíte doma. Kupte si oregano a vložte ho do skleněné nádoby. Do sklenice nalijte extra panenský olivový olej tak, aby zcela pokryl oregano. Směs nechte louhovat na slunci alespoň týden. Poté přeceďte přes jemné sítko nebo sýrové plátno a uložte do čisté skleněné láhve.
Takto připravený olej můžete použít také k přípravě pokrmů. Pokud chcete vyzkoušet kloktání, smíchejte několik kapek s jedním šálkem teplé vody a kloktejte 30 sekund až 1 minutu.
