Připravte si z okurky zkrášlující masky, obklady a procedury.
Pokud hledáte levný elixír mládí, pak je to okurka! Obsahuje minerály (draslík, vápník, fosfor, železo, hořčík) a vitaminy C, E a B, které rozjasňují a omlazují pleť. Okurka má nízký obsah kalorií, ale vysoký obsah vlákniny, takže zasytí i ty největší hladovce.
Podle odborníků působí také jako přírodní doping proti únavě. loupáním, krájením a strouháním okurky ztrácíme mnoho živin, proto ji krájejte až těsně před použitím.
Pleťová maska na obličej
Pro koho je určena: Pro ženy se sušší pletí nebo pro dámy středního a vyššího věku, které bojují s vráskami.
Jak ji připravit: Nastrouhejte si do salátu kousek okurky. Vymačkejte z ní vodu a smíchejte ji s jedním rozšlehaným bílkem. Hotovou směs naneste na vyčištěný obličej a nechte působit asi 15 minut. Poté masku opláchněte.
Okurka obsahuje křemík, který podporuje hojení drobných ranek (různých vřídků a zanícených míst). Je to také minerál, který vypíná a hydratuje pleť, takže z vašeho obličeje sundá únavu a budete se cítit jako znovuzrození.
Jak často si ji dopřávat: Přibližně dvakrát měsíčně.
Osvěžující kúra na opuchlá oční víčka
Pro koho je určena: Pro každého, kdo se v noci nevyspal nebo se cítí unavený (například z práce na počítači).
Jak si ji připravit: Odřízněte dva plátky okurky. Přiložte si dva plátky okurky na oční víčka a nechte je tam 10 až 15 minut. Poté zeleninu odstraňte.
Okurka obsahuje velké množství kyseliny askorbové, která snižuje zadržování vody v těle, a tím snižuje otoky. Po okurkové kúře pocítíte úlevu a únava se zmírní.
Jak často si ji dopřávat: Kdykoli se cítíte ospalí nebo bez energie.
Obklad na spáleniny od slunce
Pro koho je určen: Pro milovníky dovolených, kteří se „spálí“ od slunce.
Jak ho připravit: Okurku nakrájejte na plátky. Přiložte je na postižené místo a nechte je působit tak dlouho, dokud nevychladnou. Poté je zlikvidujte.
Okurka zmírňuje podráždění a podporuje rychlé hojení ran.
Jak často si je dopřávat: Podle potřeby. Abyste ušetřili peníze a neplýtvali okurkou, poslouží vám také okurkové slupky.
Slupka proti celulitidě
Pro koho je vhodný: Zejména pro ženy, které trpí celulitidou.
Jak ho připravit: Okurku nastrouhejte a smíchejte s cukrem (můžete ji však nahradit i ovesnými vločkami nebo drcenými kávovými zrny). Slupku krouživými pohyby vmasírujte do hýždí, břicha nebo stehen. Nechte ji působit asi 10 minut a poté opláchněte vlažnou vodou.
Pokožka bude příjemně doplněná a na dotek jemnější a hladší. Tento peeling můžete použít i na drsnější místa, jako jsou lokty a kolena, která zbavíte suché pokožky.
Jak často si ho dopřávat: Alespoň jednou týdně
