Psi jsou nazýváni nejlepšími přáteli člověka hned z několika důvodů. Jsou totiž věrní, společenští a ochotní nás obejmout. Záleží však také na tom, kde stanovíme hranici náklonnosti ke psovi. Zatímco někteří lidé se od svých psů rádi nechají políbit, jiní jim pobyt v posteli zakazují. Pokud patříte mezi ně, změňte názor.
Svého psa můžete milovat, aniž byste s ním chtěli spát v jedné posteli. Ale až bude příště váš čtyřnohý přítel stát u vaší postele a pouštět vás očima dovnitř, měli byste ho pustit.
Když porovnáte výsledky 150 účastníků centra spánkové medicíny na klinice ve Scottsdale v Arizoně, je souvislost jasná. Zde je důvod, proč byste měli spát ve stejné posteli jako váš pes.
Závěr studie byl následující. Zvířata umožňovala účastníkům klidnější a hlubší spánek tím, že je chránila.
Díky vědomí, že je s vámi někdo další, se většina lidí cítí bezpečněji. Kromě mnoha psů, kteří vás mohou fyzicky chránit, existují studie, které ukazují, že vedle psa se můžete lépe uvolnit a spát.
I pes se pak cítí dobře. Nejenže se cítíte lépe, když svého psa uložíte ke spánku, ale i on to ocení. Nikdo jiný na světě nemá vašeho psa tak rád jako vy. Takže možnost přitulit se v posteli by mu také zpříjemnila život.
Působí to také proti demenci. Je známo, že psi a kočky mají na lidi s demencí terapeutické a pozitivní účinky. Tuto teorii podporuje i Centrum pro demenci, které zveřejnilo informace, podle nichž se u lidí s Alzheimerovou chorobou a dalšími demencemi vyskytuje nižší míra depresí, pokud jsou v blízkosti zvířat. Mnoho lidí znovu objevuje radost ze života díky tomu, že tráví čas se psy.
Působí proti stresu. Pobyt v blízkosti psa může snížit krevní tlak a hladinu cholesterolu. Podle Centra pro demenci se při dotyku se psem uvolňuje oxytocin neboli „hormon lásky“. Má anxiolytické a analgetické vlastnosti. Snižuje hladinu stresového hormonu kortizolu, což zlepšuje vstřebávání živin a hojení ran. Ale co je nejdůležitější, došlo k výraznému rozdílu v kvalitě života těchto lidí.
Sbližování se psem v pohodlí postele není jen o posilování vztahu mezi vámi a vaším čtyřnohým přítelem. Jak ukazují studie, má skutečný, pozitivní dopad na vaše zdraví a pohodu. Společné spaní se psem může být prospěšné pro obě strany – od hlubšího spánku přes snížení stresu až po zmírnění příznaků demence. V přítomnosti svého psa, který vám poskytuje bezpečí a pohodlí, se budete cítit lépe nejen fyzicky, ale také emocionálně. Nezapomeňte, že tento pocit bezpečí a lásky sdílíte i se svým psem. Spaní se psem je nejen gestem lásky, ale také investicí do vašeho zdraví a štěstí. Až vás tedy příště váš čtyřnohý přítel požádá o místo ve vaší posteli, neváhejte mu ho poskytnout. Protože společně strávené chvíle v blízkosti vašeho psa jsou cenné nejen pro vás, ale i pro vašeho psa.
