3 šálky čaje na hubnutí denně vám výrazně zlepší postavu již po jednom týdnu!
Nezapomeňte, že kromě pití tohoto „zázračného“ čaje byste se měli také zdravěji a lépe stravovat a co nejvíce se hýbat! Tak budou účinky ještě výraznější.
Složení:
- zelený čaj ( nejlépe sypaný)
- celá skořice
- 3 bobkové listy
A postup přípravy:
- Vložte jednu polévkovou lžíci kvalitního zeleného čaje do velké konvice nebo hrnce a zalijte 8 dcl vroucí vody.
- Přidejte 1 celou skořicovou tyčinku a 3 bobkové listy.
- Čaj přikryjte a nechte 15 minut louhovat.
- Sceďte a vypijte.
Jak tento čaj na hubnutí užívat?
Aby měl čaj skutečně hubnoucí účinky, pijte 3 šálky denně. Nápoj si připravujte ve větším množství najednou a pijte ho postupně. První šálek si dejte ráno na lačný žaludek, druhý po snídani a třetí večer po posledním jídle. Dbejte na to, abyste čaj nesladili!
Jak to vlastně funguje?
Vše je ve složení čaje. Podívejte se na popis jednotlivých složek čaje:
Zelený čaj
Nemá žádné kalorie a sám o sobě je silným spalovačem kalorií. Jeho pravidelné popíjení mimo jiné omezuje chuť k jídlu, podporuje spalování tuků v oblasti břicha a způsobuje zvýšení energetického výdeje.
Skořice
Skořice podporuje trávení, zlepšuje funkci inzulínu a zabraňuje zvýšenému ukládání tuků v těle. Kromě jiných účinků je také účinným afrodiziakem a zlepšuje stav pokožky.
Bobkový list
Nenápadné, i když chuťově výrazné koření, které dokáže mnohem víc než jen ochutit polévku nebo omáčku. Může také významně pomoci při detoxikaci organismu a napomáhá trávení.
