Nedržte se reklam, které vám radí žvýkat žvýkačky po každém jídle.Podporují sice tvorbu slin, ale rozhodně vás neochrání před zubním kazem, naopak vám mohou vytrhnout i několik plomb.
Nepřítelem vaší zubní skloviny jsou hlavně kyselé potraviny a nápoje, poškodit ji může i pravidelné popíjení vína.
Podle zubařů jsou zuby moudrosti již zbytečné a v rámci evoluce je mnoho lidí již ani nemá vyhloubené.
K čištění zubů stačí zubní pasta velikosti hrášku… více je zbytečné.
Kdy si správně čistíte zuby? Přejeďte po nich jazykem zepředu i zezadu, pokud jsou hladké, pak je to v pořádku. a nezapomeňte používat mezizubní kartáčky…
Vůbec není pravda, že když vám mléčné zuby vypadnou pozdě, budete mít dlouho zdravé stálé. jejich kvalitu částečně ovlivňuje genetika, ale hlavně pravidelná péče.
Zubní kartáček byste měli měnit alespoň jednou za tři měsíce… ale určitě ho vyměňte po chřipce nebo po angíně.
Zbarvení zubů je dáno geneticky. negativně ho však ovlivňuje pití čaje, kávy, červeného vína a samozřejmě kouření.
Bojíte se bělení zubů, protože máte citlivé zuby? Můžete vyzkoušet enzymatické bělící zubní pasty, které neobsahují peroxid.
Zubní kazy jsou infekční onemocnění, pokud jich máte hodně, nesvádějte to na dědičnost, na vině bude spíše to, jakou pozornost svým zubům věnujete.
