Květy se sbírají velmi snadno, stačí prsty uštípnout stonek. Suší se v dobře větrané místnosti, rozložené na sítu nebo na papíře a uložené v uzavíratelné nádobě. Méně známý je sběr listů, které mají ještě lepší účinky. Ty se sklízejí po odkvětu rostliny.
Čaj nebo kloktadlo
Ze sušených květů se připravuje čaj k léčbě kašle a všech zánětlivých onemocnění horních cest dýchacích. Pomáhá rozpouštět a uvolňovat usazené sekrety, usnadňuje odkašlávání a urychluje hojení. Sušená droga se užívá buď samostatně, nebo jako čaj smíchaný s květem černého bezu, moruší a listem jitrocele. Lze ji použít také při bolestech v krku nebo zánětu dásní.
V tomto případě se odvar používá jako kloktadlo.
Listy osiky mají velmi podobné účinky jako květy.
Dříve se z rozdrcených listů, rozemletých na kaši, připravoval obklad na hrudník, který pomáhal při léčbě plicních a průduškových onemocnění. Odvar z listů se používal také ke koupelím a kožním zábalům při vyrážkách a zánětech žil. Koupel v odvaru výrazně snižuje otoky nohou.
Podběl se dříve používal také ve formě kouře – sušená droga se zabalila do cigaret a vykouřila, což zaručovalo okamžitý účinek při kašli.
Vedlejší účinky
Podbel by se neměl aplikovat dlouhodobě , některé látky mohou mít škodlivý vliv na játra. Pokud jej však budete užívat s mírou a pouze v období nemoci, bude dobrým a užitečným pomocníkem.
