Hýčkejte je mastnými krémy s avokádem, bambuckým máslem nebo hřejivým zázvorem a stejně jako v létě jim dopřávejte pravidelnou pedikúru. Bradavice nebo mykózy pak řešte přímo s dermatologem.
Péče o nohy není zdaleka jen kosmetickou záležitostí, ale především prevencí mnoha kožních problémů. Mezi ty běžné, se kterými se naše nohy mohou setkat, patří mozoly, plísně, otlaky z bot nebo zarůstající nehty.
Například plíseň nehtů, kterou má téměř polovina populace, lze řešit právě u pedikéra. Ta by měla plíseň bezpečně rozpoznat, upozornit na ni klienta a doporučit mu vhodný přípravek k ošetření.
Bradavice
Mykózy rozšířené po celém chodidle nebo virové bradavice však již patří mezi problémy, které by měl řešit přímo dermatolog. Bradavice jsou kožní onemocnění způsobené virem HPV. Přenášejí se přímým nebo zprostředkovaným kontaktem zdravé kůže s kůží nebo kožními částicemi obsahujícími virus.
K nákaze bradavicemi pak velmi často dochází na veřejných koupalištích a ve sprchách. Doba mezi vniknutím viru do kůže a objevením se bradavice se však pohybuje od několika týdnů až po několik měsíců.
Při léčbě bradavic je však nutné brát v úvahu jejich nevyzpytatelné chování. U některých lidí bradavice zmizí i bez léčby, zatímco jiné se po odstranění opakovaně vracejí.
Mykóza může deformovat nehty
Pokud jde o mykózu, k nákaze nejčastěji dochází buď z jiných mykotických ložisek na kůži, kontaktem s infikovanými předměty nebo od jiné osoby. Faktory, které přispívají k infekci, jsou poruchy buněčné imunity, poruchy krevního oběhu, neuropatie, cukrovka, poranění kůže, mokvání i časté namáčení nohou.
Nehet postižený mykózou je obvykle nažloutlý, ztluštělý až drobivý, může se deformovat a ztrácet lesk. Tyto změny často začínají od okraje nehtu a postupují směrem dolů na celý nehet. V extrémních případech mohou mykózy vést až k odloupnutí nehtu.
Hluboké odlupování nebo suchá pedikúra
I v zimě bychom si měli alespoň jednou měsíčně dopřát péči zkušeného pedikéra a podstoupit buď mokrou, nebo suchou metodu péče o nohy.
Suchá pedikúra pečuje o chodidla pouze pomocí několika druhů abrazivních materiálů. Při mokré pedikúře se nohy předem namočí do lázně, aby se odumřelá kůže snáze odstranila.
Každodenní domácí péče
Kromě zásahu pedikéra přibližně jednou měsíčně je však na místě i každodenní domácí péče o nohy. V chladnějších ročních obdobích jsou vhodnější mastnější krémy se silnější konzistencí, které mají regenerační a hydratační účinek na chodidla.
Dobře fungují také výrobky s bambuckým máslem, papájovým, kokosovým nebo avokádovým olejem. Ideální je nanášet krém nebo máslo jednou denně, po večerní koupeli. Nohy důkladně natřete silnější vrstvou přípravku, zabalte je do igelitového sáčku, navlékněte do ponožek a nechte je působit asi 15-20 minut.
