Chcete v zimě zabránit mlžení a plísním v domě či bytě a podpořit své zdraví? Pak mějte vlhkost ve své domácnosti pod kontrolou. Jaká je ideální úroveň vlhkosti ve vaší domácnosti v zimě? Odpověď na tuto otázku se rozhodně vyplatí znát.
Ideální vlhkost v bytě a domě: Jaká je v zimě a jaká v létě?
V zimě by se vlhkost v bytě nebo domě měla pohybovat mezi 45 a 60 procenty. V létě je ideální vlhkost v bytě nebo domě mezi 40 a 55 procenty. Pamatujte si, že vlhkost v bytě by nikdy neměla klesnout pod 40 procent nebo stoupnout nad 60 procent. Chcete-li mít vlhkost skutečně pod kontrolou, používejte doma vlhkoměr.
Rizika suchého vzduchu
Pokud v zimě vytápíte svůj domov krbem nebo kamny nebo topíte na příliš vysokou teplotu, budete pravděpodobně bojovat se suchým vzduchem. Relativní vlhkost vzduchu, která nepřesahuje 35 až 40 procent, je považována za příliš suchou.
Co vám hrozí, pokud máte doma suchý vzduch? Vysušení pokožky i sliznic dýchacích cest. To s sebou může přinést nepříjemné škrábání v krku nebo kašel. Suché sliznice dýchacích cest jsou navíc ideální branou pro vniknutí nejrůznějších infekcí.
Tipy, jak zvýšit vlhkost vzduchu
Je u vás doma příliš suchý vzduch? Pokud ano, existuje několik způsobů, jak zvýšit vlhkost ve vašem bytě nebo domě. Velmi užitečný může být zejména zvlhčovač vzduchu nebo aromalampa. Ke zvýšení vlhkosti ve vaší domácnosti mohou přispět také pokojové rostliny nebo obyčejná miska naplněná vodou.
Nadměrná vlhkost v bytě podporuje růst plísní
.
Pokud máte v zimě ve svém bytě nebo domě relativní vlhkost vyšší než 60 procent, rozhodně neváhejte a snižte ji. Nadměrná vlhkost je živnou půdou pro roztoče a plísně, které často přispívají ke vzniku alergií. Vysoká vlhkost se projevuje také zaprášenými okny, vlhkými stěnami často pokrytými plísní, drolící se omítkou nebo vydýchaným vzduchem.
Tipy, jak snížit vlhkost
- Používejte odvlhčovače vzduchu – elektrické i tabletové odvlhčovače.
- Pravidelně větrejte
- V zimě dostatečně topte
- Nesušte prádlo doma
- Při vaření používejte pokličky a mějte zapnutý odsavač par.
- omezte pěstování pokojových rostlin na minimum
- Po sprchování zavřete dveře do koupelny
Zdroj: jenzeny.cz, Proalergiky.cz, Novinky.cz, Ceskestavby.cz
