Svíčky, šampaňské, jahody… to je dokonalá letní romantika! Dopřejte si jahody například po dobré večeři ve dvou jako sladkou tečku pro vaše chuťové buňky před začátkem mimořádně romantického večera. Jahody obsahují nejen antioxidanty, ale zejména zinek, tato kombinace prý vede k vyšší sexuální výkonnosti!
Jahody jako součást milostné předehry
Jahody jsou často velmi oblíbeným afrodiziakem v kombinaci s čokoládou a šampaňským, které navodí tu správnou romantickou atmosféru a povzbudí sexuální touhu obou partnerů. Afrodiziakální účinky jahod však nezávisí pouze na obsahu zinku a manganu, ale také na účincích antioxidantů, které optimalizují prokrvení pohlavních orgánů. Někteří odborníci a sexuologové dokonce doporučují sníst hrst jahod před samotným sexuálním aktem, aby se rozkoš zintenzivnila.
Jaké antioxidanty se nacházejí v
Zinek, mangan a vitamin C – prvky pro zvýšení sexuální výkonnosti
Ovocné pecky obsahují zinek, který je mimořádně důležitým prvkem ovlivňujícím sexuální aktivitu. Zinek ovlivňuje množství a intenzitu vylučování mužského pohlavního hormonu testosteronu, který aktivuje spermie a pomáhá ženám cítit se rychleji a intenzivněji vzrušené. Zinek se nachází i v jiných druzích ovoce, ale pouze semínka jahod jsou při konzumaci obvykle v pořádku a dobře snášena.
Mangan také určuje sexuální apetit a jeho intenzitu. Tento stopový prvek působí také jako přírodní afrodiziakum , ale je také nezbytný pro správnou tvorbu krve, udržování zdravé tkáně nebo správnou výživu mozku a nervů. Dalším důležitým prvkem, který pozitivně ovlivňuje naši sexuální touhu, je vitamin C, který je v jahodách obsažen přibližně ve stejném množství jako v citrusových plodech.
Čím dalším nám jahody prospívají?
Žádné jiné ovoce není tak bohaté na již zmíněný mangan, který je důležitý pro krvetvorbu. Jahody však pomáhají také při léčbě onemocnění jater, dny nebo artritidy, podporují funkci ledvin a jsou prospěšné při prevenci tvorby močových a žlučových kamenů. Vyživují nervy a mozek a údajně nás také chrání před některými druhy rakoviny. Kromě toho jsou jahody díky obsahu kyseliny jablečné také známým přírodním bělidlem zubů. Mají nízký obsah kalorií, ale u malých dětí mohou způsobit vyrážku nebo průjem.
