Lidské tělo obsahuje 4-6 litrů krve, ve které se kromě nezbytných látek často nacházejí i látky škodlivé.
Proto je třeba naše tělo čas od času detoxikovat.
A jistě mi dáte za pravdu, že přírodní cesta bez léků je pro většinu z nás nejideálnější…
Během dne se do našeho krevního oběhu dostává řada toxinů a chemických látek.
Jedná se o odpadní produkty našeho vlastního těla nebo o chemické látky přijímané potravou,
vzduchem, který vdechujeme,
léky, kosmetickými přípravky nebo výrobky pro domácnost.
Tělo má svůj vlastní detoxikační systém.
Neustále filtruje krev a odstraňuje škodlivé směsi, aby si udržel zdraví.
Ledviny, játra, střeva, plíce a kůže představují náš hlavní filtrační systém.
Konzumací správných druhů potravin,
můžete pomoci svým vnitřním orgánům filtrovat více toxinů z krevního oběhu
a vyhnout se těmto nemocem.
Očista krve je tedy o tom, že pomáhá
játrům, ledvinám, střevům, plicím a kůži.
Eliminovat více toxinů a zabránit jejich koncentraci.
Česnek
Syrový česnek je plný síry, nezbytného minerálu, který pomáhá tělu zbavovat se toxinů.
Stimuluje játra k produkci detoxikačních enzymů, které filtrují toxiny z krevního oběhu.
Pampeliška
Pampeliška je plná antioxidantů a fytoživin, které odstraňují toxiny z vašeho trávicího traktu a eliminují volné radikály.
Čerstvé pampeliškové listy a čaj z kořene pampelišky stimulují slinivku břišní a játra při vytlačování toxinů z krevního oběhu.
Pampeliška se již odedávna používá k léčbě jaterních problémů.
Obsahuje vitaminy, minerály, vlákninu a detoxikační fytoživiny. Směs obsažená v jablkách stimuluje produkci žaludečních šťáv a pomáhá játrům zbavovat se toxinů. Jablka jsou bohatá na rozpustnou pektinovou vlákninu. Tato vláknina na sebe váže cholesterol a těžké kovy, čímž čistí krev a střeva. Je plná antioxidantů a dalších prospěšných živin. Červená řepa je úžasný způsob, jak chránit tělo před volnými radikály a zároveň stimulovat játra, k odstraňování většího množství antioxidantů z krevního oběhu. Petržel působí močopudně a pomáhá ledvinám při jejich práci, a odstraňuje tak toxiny močí. Mrkev je bohatá na vitaminy (A, B6, C a K), draslík a glutathion. Tripeptid čistí játra. Pro lepší detoxikaci ji jezte syrovou, protože vařením se mrkev zbavuje glutathionu. Listová zelenina, jako je špenát, kapusta, zelí, brokolice a kapusta, obsahuje řadu antioxidantů, které čistí celý organismus. Zvyšte příjem listové zeleniny ve svém jídelníčku a zlepšíte si celkové zdraví. Vláknina, kterou tato zelenina obsahuje, pročistí váš trávicí trakt, navíc je bohatá na vitaminy, minerály a další užitečné látky. Ačkoli brokolice má sama o sobě silné detoxikační účinky, její klíčky jsou ještě lepší. Obsahují 20krát více sulforafanu, který odbourává toxiny. Jsou plné živin a antioxidantů. Citrony aktivují játra k odstraňování toxinů. Pití vlažné citronové vody alkalizuje vaše tělo a uvolňuje enzymy, které přeměňují toxiny na složky ředitelné vodou, které lze snadno vyloučit močí. Citrony jsou bohaté na vitamin C, který vaše tělo potřebuje k produkci glutathionu, bílkoviny pro detoxikaci jater. Obsahují omega-3 mastné kyseliny, které pomáhají vašemu tělu snižovat hladinu cukru v krvi. Kromě toho jsou bohatá na vlákninu, která na sebe váže a odstraňuje celou řadu toxinů. „Královna koření“ se v ájurvédské medicíně odedávna používá k léčbě jaterních a zažívacích problémů. Její účinná látka, kurkumin, pomáhá tělu urychlit proces detoxikace. Bazalka podporuje játra a ledviny při odstraňování toxinových usazenin. Je vhodná při trávení, infekcích a působí močopudně a odstraňuje mnoho toxinů.
Apple
Červená řepa
Petržel
Mrkev
Listová zelenina
Brokolicové klíčky
Citrony
Lněná semínka
Kurkuma
Bazalka
